腰の痛み、たまらん。

もう腰が痛い、ほんま腰が痛い･･･ニョッキです、こんにちは。

朝、タイマーで起きる。
腰に激痛、でもなんとか一人で立てるので出勤。

仕事。
よっしがF棟応援、俺働かんといかんなぁ･･･。
6棟で陸送対応多め、玉掛けたまらん、しゃがめん。
マンボ取りもあかん、しゃがめん。
はい山への昇降はまだましかなぁ。

お昼からは陸送終わるまでやったら、長尺UMPの積み込み。
番線結束な、激痛や。

で残業。
一応予定はないのでやっていく、腰が耐えれるだけ。
長尺UMP積み込みのオペやったのでまだまし。

次は3棟で三原のUMP積み込み。
これぐらいから腰の痛みがまたやばい、左足がちょっと痺れ始める。
残業3時間か、こういう日に限ってだなぁ。


で仕事も終わり、帰宅。
今日の晩御飯。
写真1、ハンバーグとなんやら色々。

コーミソースでいただきました、ご飯に沁みたソースも美味しいのよね。


さ、明日･･･これまだ筋肉痛が来てないんだよな、多分明日･･･。
一人で立てなければ休みます、ああ･･･草むしり5時間半って壮絶だったなぁ。