ストレッチをしてから長時間睡眠した結果をご報告いたします。

以前に「長時間寝れない身体になってしまったかも…」と嘆いていたことがありまして。長時間寝ると頭痛がするようになってしまったのです。


あ、どうも平田店長です。

その原因は「背中の筋肉の凝りなのでは？」と自分調べで思った、というお話と「背中に効くストレッチ」のお話もしておりました。

そんなわけで今日は、入念にストレッチをしてから長時間寝てみた、という結果報告のお話。

https://ameblo.jp/hiratakagu/entry-12874595053.html