体を上手く管理する

人は体を上手く管理しながら、人生を謳歌できるのです。

より多くのエネルギーを得るために、脂肪が少ない健康的なたんぱく質を摂りましょう。

たんぱく質は筋肉を作り、1日を通して安定したエネルギーを体に供給します。

脂肪を摂りすぎないように、脂肪が少ないたんぱく質を選びましょう。

〜今日はどんな日？〜
・夏の土用の丑の日
・ハコの日
・ハンコの日
・タクシーの日
・はしご車の日
・発酵の日
・パン粉の日
・ハハとコドモの日
・ぱりんこの日
・奴（やっこ）の日
・親子丼の日
・山ごはんの日
・みんなの親孝行の日
・パソコン工房の日

〜今日の花言葉〜
サルスベリ=愛敬

〜今日のことわざ〜
瓜（うり）の蔓(つる)に茄子(なすび)はならぬ
（平凡（へいぼん）な親から非凡（ひぼん）な子は生まれないということです。血統は争えない意味です。「鳶（とび）が鷹（たか）を生む」の反対）

〜今日の占い〜
「運命の師★姓名判断★無料占い」
https://mb.koufuku.ne.jp/kanzen/iseimei.cgi?f_page=10003
（あなたの運命の師といえる人は…）

〜メール占い〜
「メール占い専門館:大極貴人」
https://sec.uranaisenmon.com/smart/sp/teller_profile.php?tid=4
（メール占い鑑定は「大極貴人鑑定ルーム」から）