肥満

ちょっと深刻に太ってしまった。
肥満は慢性的な病気の一種だと思う。
酒かな。
酒だろうな。
何故かビールを嫁が買ってくるんだが。
太らせて早死にさせようとしてるんだろうか？

本当は運動するのが一番なんだろうけど。
暑過ぎるよな。
仕事が一日中冷房のある事務所でパソコン業務なので。
汗かくのに慣れてないので。
運動なんかしたら熱中症で逝ってしまいそうな気がする。

とりあえず腹筋ローラーからやってみるか。
涼しい部屋で。