衰えたのか本当に忙しくなったのか

40代に聞いた「歳をとった」と感じ始めたのは何歳から? - 「体力の衰え」「白髪」「シワ」の声
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=95&from=diary&id=7933487
　介護職ですけど、数年前から職員の退職が続いて人手不足が加速したから、実際に負担が増えているのはあると思う。だから疲れるのは当たり前。
　白髪、みんなどうしてるの？染めたいんだけど、美容院で相談したら、まだそこまで多くないから、白髪染めをするより、全体を明るくして白髪をぼかしていく方がいいんじゃないと言われてそうしたけれど、そのポツポツと生えている数本がキラキラしていて気になる。前髪の生え際に生えてきた白髪だけが染まらなくて、でも自分では鏡を見た時に常に見える。もっと増えれば迷わず美容院で白髪染めするんだろうけれど、生えてきたばかりの時ってどうすればいいのかな？
　自分の母がそうしたように、私もある程度の年齢になったらグレーヘアーにしようと思うけど、まだ４４歳で、仕事もしているしね。