嫁さんが入院中、明日で退院だけど家族皆風邪＋今月の走る!!＆歩く!

昨日の晩も息苦しくてあまり寝れなかったニョッキです、こんにちは。
俺だけじゃなく家族中風邪、ひなさんは早くから体調悪くしていたけどまだ咳している、しゅーと君も咳している、あっちゃんが昨日ぐらいから悪くて昼に熱計ったら39℃だった･･･。
俺もお昼に38℃だったし、逆に嫁さん帰ってこん方がええのかもしれない･･･。

朝。
頭痛ののどの痛みで起きる。
たまらんが動かんといかんので頑張って動く。
まず洗濯、外に干して、あとマットやらなんやら洗えるものを洗う。
布団を干す、俺と嫁さんのやつ、天気もいいしな。
掃除、トイレ掃除やったら床の掃き掃除。
箒で掃くが埃が舞うだけで意味がない･･･掃除機を倉庫から持ってきて動かすが掃除機の頭が無い･･･仕方ないので箒で集めて掃除機で吸うだけ吸わせる。
ソファも掃除、外に出して掃除機で吸ったりしてきれいにする。
あと車、嫁さんの車が鳥のフンだらけなので微妙な感じで洗っておく。
さらにお風呂掃除、カビキラー撒き散らかして終わり。

疲れた･･･2週間ほぼほぼ掃除してなかったしな、ためちゃうとダメだけど毎日はやっとれんしな･･･。

でお昼ご飯。
写真1、牛丼買ってくる。

大盛つゆだくネギだく、あと納豆を添えて頂く。

食べたら頭痛すぎるので布団取り入れてお昼寝。
2時間ほど、頭痛くて寝ているのか寝てないのか微妙だったが多分ある程度寝れた気がする。
起きると頭痛は大分減る、喉は痛い。
次は晩御飯だな、買い物してきて作る。
写真2、レタスチャーハンと焼きそば、餃子。

まぁどれもまぁまぁうまい、みんな食べてくれたわ。


さ、明日は嫁さんの退院の日、やっとや･･･大変やったわ、ホンマ色々大変やったな。
会社では新入生の挨拶とかあるだろうなぁ、まぁええか。

薬飲んで今日も早く寝ましょう。



忘れてた、今月の走る＆歩く。
まずSS撮るの忘れたからない、月変わっちゃうと消えちゃうのがあれだが、明細は残っているので分かる。
走るは大体23キロ、まぁしゃーない。
歩くは7キロ、これも駅まで行かんくなってしまったからなぁ。
また走れる時には走りましょう。