明日は、健康診断の日

　　　明日は、
　　　健康診断の日です。


　　　血液検査、
　　　尿検査、
　　　レントゲン、
　　　体重、
　　　握力、
　　　視力検査、
　　　聴力検査、
　　　

　　　などが、
　　　２０分間、有ります。




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　　　なので、
　　　現在、

　　　食事制限を　しています。


　　　ジュースや
　　　お酒、　
　　　お菓子、
　　　菓子パン、
　　　ラーメンなどを


　　　食べない様に　しています。



　　　検診が、終わるまで・・・。




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　　　明日、検診が終わったら、

　　　普通の
　　　食生活に　戻ります。



　　　飲み物も、お茶も飲まず
　　　に、
　　　天然水と牛乳だけを
　　　飲んでます。　　　



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　　　１年に、２回も、
　　　健康診断が
　　　有るので、


　　　その度に、
　　　食事制限を　してます。



　　　毎年、
　　　面倒臭い。





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