脂肪燃焼

今日もめっちゃ暑い1日。
今月もいよいよ終わるけど、1回くらい「涼しい」って書きたかったなw
これだけ真夏日猛暑日熱帯夜が続くなんてねぇ…
小学生の夏休みは全部暑いで終わりそうねw
日記は毎日「暑い」なのかなwww

そんな今日も午前中からちょっとおでかけ。
暑い中自転車で出て…
直射日光が当たらない暑い場所にいて…
暑い中帰ってくるという…
結局1日中暑かったってことね。

しかもちょっとカラダを動かしたからなぁ。
また首にかけてたタオルが濡れるほどの汗かいた。
これでさらに痩せられるといいんだけどな。
汗かいた分だけ水分補給してるからプラマイゼロか。
ボクサーの減量とは違うからなぁ。

うーん、もっとしっかり脂肪を燃やさなきゃいけないね。
暑さがおさまったらちょっと運動したいな。
っていつになったら運動しやすい気温になるのかな。
せめて夜中の気温だけでも下がってくれー。

まだまだ暑い日々になりそうね…