人間ドック　回避

運動しないからでしょ



　職場にも　居るんだよ
　メタボな人


　大体、
　健康診断に
　引っかかって
　人間ドックを　受ける羽目に•••


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　　一応　僕は、
　　そういうのに
　　引っかからない為に、


　　酒や　間食はせず、


　　休日や祝日は、
　　1日2食しか
　　食べません。


　　飲み物も
　　生茶か、おいしい水しか
　　飲まない。


　　休日は、　
　　特撮のロケ地まで、
　　ダッシュして
　　走るので、運動の必要性が無い。


　　（バスでの移動しかない為）


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　　麺類も　食わない

　　それが
　　痩せる秘訣やね。

　　木村文乃が
　　一時期、
　　太ったのも、『7人の秘書』で、
　　ラーメンばっか
　　食ってたから。


　　顔が、パンパンに
　　なってた。



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　　まぁ、とにかく
　　太らない秘訣は、

　　食べる量を
　　減らせば　良いんです。


　　休日は、

　　朝　おにぎり2つ

　　夜　ご飯2杯
　　　　豆腐
　　　　サラダ
　　　　茹で卵2つ
　　　　市販のハンバーグ


　　　だけですね。



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　　コレで
　　メタボを　回避


　　ブサイクでも
　　メタボじゃ　無いから
　　そこは　勘違いするなっ


　　イケメンでも
　　メタボは　おるんやけん
　　だっせ〜






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　夏は　太る人が
　痩せる人の３倍？　　

　様々な不調の原因にも…“

　夏太り”最新事情【医師監修】

https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=54&from=diary&id=7536012



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