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2023年07月18日15:53

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多量の発汗の備え

毎年､政府やメディアは､猛暑に備えて水分と塩分の補給を促していますね。
しかし､それだけでは､ポックリ病になる可能性が少なくないです。

80~90年代に若いタイ人船員のポックリ病が多発したことがありました。
原因は､猛暑による多量の発汗でマグネシウム不足。

そのため､私は毎年初夏から秋までマグネシウムも摂るようにしています。

皆さま
水分と塩分だけでなく､マグネシウムも摂りましょう。

【ポックリ病】
若い働き盛りや学生が予期せず突然朝になって亡くなることを通俗的にポックリ病といいます｡
少し前でも元AKBの方が突然死されるという悲しいニュースがありましたが､ポックリ病かもしれません。