ダイエット生活パーミッション28週間目なう　

よし！ トリクルダウン…ならぬトリプルダウンや！ 　　
トリクルダウンと違ってこっちは幻想じゃないゾ！ 現実だ！
　
先週はひさしぶりにデニーズに行きましたー ファミレスはデニーズが安定！ 　　　
しかし、お高いなー ランチも平日しかないから単品だし… 物価が上がってるのが実感できる…　　　
　　　　　
ここは手堅くハンバーグだなー ファミレスはハンバーグ一択と言っても過言じゃない！
さらに手堅くおろしハンバーグをチョイス。まあ普通ー


先週より 　 　−0.2kg
全体で 　　　 ＋5.5kg