脂質注意(^o^)v

月が変わったので国民健康保険組織を守るために病院に行きました！！


１度病院に行くと初診料を含めて２７８０円かかりますが、
同じ月に行くと２度目は再診だから５９０円で済むので
国保を２１９０円節約できます


これが３割の本人払いだから国保の負担は５１１０円で
１年３０６６０円も節税しています


それと同時にそろそろ日野市の「特定健診」の結果が出ているかと
行ってみました


２０２３年２月２４日の日記「誕生検針」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1984461379&owner_id=10766760


そうしたら糖尿病の指針のＨｂＡ１Ｃは５．８（６，１以下）ですが、
中性脂肪が３０１（３００以下）と
腎機能のクレアチンは１，１１（１，１０以下）が高めでした


とは言え平成１９年からの中性脂肪は３２９〜４０５〜８５４
なんて記録を持っていることを思えば
両方とも受診勧告値を「１」出ているだけなんって軽い物です


お酒を焼酎一合半を一合に減らせって言われましたから
日記にはそうしますと書いておきましょう


大腸ガンもＯＫだしメタボでも無くて１００歳まで生きちゃうかなぁ


って○ｏ○も出来ないんじゃ生きてても意味ないかなぁ


皆さんイイネお願いしま〜〜す