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2023年02月13日07:24
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2月13日 本日の一言メッセージ
🫶〈2023/2/13（月）菅野直基牧師の一言メッセージ＋動画・プラスアルファ〉
｢ストレス解消の秘訣｣
https:/
ストレスを溜めると病気になりやすいそうです。
ストレスを感じ続けることで、交感神経と副交感神経のバランスを崩れて、自律神経が失調し、体の免疫が低下し、病気になりやすい状態になるからです。
ストレスという言葉は、1936年にカナダの生理学者ハンス・セリエ博士（Hans Selye, 1907-1982）によって初めて使われました。もともとは物理学の言葉でしたが、後日、生物学の世界で一般的に使われるようになりました。
物理学で使われた時には、金属に対して、歪むような形での力が加えられ続けると、金属疲労を起こし、やがて折れてしまいます。
もし、金属でさえ壊れてしまうとしたら、私たちの体はなおさら壊れてしまうのではないでしょうか。
ストレスを解消する秘訣はたくさん語られていると思いますが、一番強力な方法は「笑うこと」だと思います。
ある医学博士が、笑いの効能が医学的に証明されていると語っている話を本で読んだことがあります。
笑うと、交感神経と副交感神経のバランスが良くなり、免疫が強化され、ストレスを跳ね飛ばします。
ストレスの多い社会の中で、ストレスを感じないで生きることは難しいでしょう。そして、ストレスのない状態がいいとは限りません。
地球に重力が働いているように、適度なストレスは必要です。
ストレスを感じる人への朗報があります。
神を信じて、笑ってください。
神を信じて笑うのは、｢なるようになる｣🟰｢ケセラセラ｣（Que sera sera／ケ・セラ・セラ）とは違います。
心からの安心から出てくる笑いです。
200Kgのバーベルを持ち上げられる人に取って20Kgのバーベルを持ち上げることはわけありません。
神はキリストを通して、人間の最大の問題である死を討ち滅ぼして下さいました。
最大の問題が解決されているということは、それより小さい、日常の諸問題は200Kgに対する20Kgのようなもので、解決されているに等しいからです。
バイブルは、「いつも主にあって喜びなさい」（ピリピ人への手紙4章4節）と語ります。
みなさんは最近大笑いをしましたか。
私は毎日笑います。それでもたくさんのストレスを感じます。もし私から笑いを取ってしまったとしたら、もしかしたら、うつ病などの精神的な病気になってしまっていたかも知れません。
しかし、笑っていると、いつの間にか嫌なことを忘れています。
お酒やタバコや、一時的に気分を紛らわすのとは違います。二日酔いをしたり、効能が切れてきてイライラすることもありません。
笑いは、心の奥底から掃除してくれます。
笑いは、無理に笑っても効果があると思いますが、心から笑うことです。
前述のように、人間の最大の問題が解決していますので、｢今は問題があっても、やがて解決する！｣。あるいは、｢今のマイナスの出来事は、やがてプラスに変わる！｣と信じたら、深刻になりようがありません。
深刻にならざるを得ないとしたら、イエス・キリストの福音が伝わってないことに対してです。だから伝道するのです。
福音を知った上で、｢私には興味がありません！｣と言われるなら、仕方ありません。しかし、知らないままでいてもらいたくないです。
もし、ある不治の病に対する特効薬があるとします。そして、不治の病にかかっている人の目の前に特効薬が置かれているとします。
しかし、その特効薬が病気に効くと知らされていないとしたら、目の前に薬があったとしても、何の役にも立ちません。
知っていたら飲むはずですし、病気が治ったはずです。
特効薬の存在を知らないということは悲劇です。
イエス・キリストが救い主であるかどうかを多くの日本人が知りません。「単なる外国の宗教｣と括られて終わっています。
一度でいいから、イエス・キリストと対面し、出会ってもらいたいです。
その上で、｢私は興味がない！｣というのはその人の自由ですが、｢知らなかった！もっと早く知りたかった！｣と言って信じる人がたくさんいます。
昔こんなコマーシャルがありました。｢あなたにもチェルシーあげたい｣。
私は、｢あなたにもイエス様の福音を知らせたい｣。
ストレスは金属さえ壊してしまいます。ストレスを溜めないこと。そして、イエス様の福音を信じて、笑い、ストレスを解消してください。
そうしたら、ストレスは適度なストレスに変わり、人生を退屈させないスパイスに変わります。
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🧡＜2/13更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第1043回）】
『素直になろう！』
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＜2/12更新＞
【2/2（木）箕面駅 路傍伝道】
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＜2/13更新＞
【新宿福興教会 オンライン主日礼拝】
🤎（2/12主日礼拝 録画礼拝）
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（2/5 主日礼拝 録画礼拝）
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（1/29 主日礼拝 録画礼拝）
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🖤信徒前進大会 定例会 メッセージ
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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＜本日の活動予定＞
（ルーティンを除く）
・路傍伝道新聞（4月号） 入稿
・新宿駅 路傍伝道（18時〜20時）
※電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）や文章にて要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。（教会ホームページ https:/
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「編集後記的メッセージ 『なぜ笑えるのか！？』」
なぜ笑えるのか！？
それは、あらゆる問題が解決しているからです。
神はキリストを通して、人間の最大の問題である死を討ち滅ぼして下さいました。
最大の問題が解決されているということは、それより小さい、日常の諸問題は200Kgに対する20Kgのようなもので、解決されているに等しいのです。
その上でバイブルは、「いつも主にあって喜びなさい」（ピリピ人への手紙4章4節）と語ります。
それでも笑えなかったら、大丈夫なのに、深刻になっている自分を笑い飛ばしてください。
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#牧師 #YouTube #YouTuber #路傍伝道 #路上ライブ #街頭演説 #教会 #伝道者 #伝道師 #プロテスタント #クリスチャン #キリスト教 #インターネット伝道 #宣教師 #世界宣教 #聖書 #ゴスペル #ワーシップ #友達 #フォロワー #SNS #東京 #中延小学校 #荏原二中 #北新宿 #新宿 #Facebook #Twitter #Instagram
｢ストレス解消の秘訣｣
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ストレスを溜めると病気になりやすいそうです。
ストレスを感じ続けることで、交感神経と副交感神経のバランスを崩れて、自律神経が失調し、体の免疫が低下し、病気になりやすい状態になるからです。
ストレスという言葉は、1936年にカナダの生理学者ハンス・セリエ博士（Hans Selye, 1907-1982）によって初めて使われました。もともとは物理学の言葉でしたが、後日、生物学の世界で一般的に使われるようになりました。
物理学で使われた時には、金属に対して、歪むような形での力が加えられ続けると、金属疲労を起こし、やがて折れてしまいます。
もし、金属でさえ壊れてしまうとしたら、私たちの体はなおさら壊れてしまうのではないでしょうか。
ストレスを解消する秘訣はたくさん語られていると思いますが、一番強力な方法は「笑うこと」だと思います。
ある医学博士が、笑いの効能が医学的に証明されていると語っている話を本で読んだことがあります。
笑うと、交感神経と副交感神経のバランスが良くなり、免疫が強化され、ストレスを跳ね飛ばします。
ストレスの多い社会の中で、ストレスを感じないで生きることは難しいでしょう。そして、ストレスのない状態がいいとは限りません。
地球に重力が働いているように、適度なストレスは必要です。
ストレスを感じる人への朗報があります。
神を信じて、笑ってください。
神を信じて笑うのは、｢なるようになる｣🟰｢ケセラセラ｣（Que sera sera／ケ・セラ・セラ）とは違います。
心からの安心から出てくる笑いです。
200Kgのバーベルを持ち上げられる人に取って20Kgのバーベルを持ち上げることはわけありません。
神はキリストを通して、人間の最大の問題である死を討ち滅ぼして下さいました。
最大の問題が解決されているということは、それより小さい、日常の諸問題は200Kgに対する20Kgのようなもので、解決されているに等しいからです。
バイブルは、「いつも主にあって喜びなさい」（ピリピ人への手紙4章4節）と語ります。
みなさんは最近大笑いをしましたか。
私は毎日笑います。それでもたくさんのストレスを感じます。もし私から笑いを取ってしまったとしたら、もしかしたら、うつ病などの精神的な病気になってしまっていたかも知れません。
しかし、笑っていると、いつの間にか嫌なことを忘れています。
お酒やタバコや、一時的に気分を紛らわすのとは違います。二日酔いをしたり、効能が切れてきてイライラすることもありません。
笑いは、心の奥底から掃除してくれます。
笑いは、無理に笑っても効果があると思いますが、心から笑うことです。
前述のように、人間の最大の問題が解決していますので、｢今は問題があっても、やがて解決する！｣。あるいは、｢今のマイナスの出来事は、やがてプラスに変わる！｣と信じたら、深刻になりようがありません。
深刻にならざるを得ないとしたら、イエス・キリストの福音が伝わってないことに対してです。だから伝道するのです。
福音を知った上で、｢私には興味がありません！｣と言われるなら、仕方ありません。しかし、知らないままでいてもらいたくないです。
もし、ある不治の病に対する特効薬があるとします。そして、不治の病にかかっている人の目の前に特効薬が置かれているとします。
しかし、その特効薬が病気に効くと知らされていないとしたら、目の前に薬があったとしても、何の役にも立ちません。
知っていたら飲むはずですし、病気が治ったはずです。
特効薬の存在を知らないということは悲劇です。
イエス・キリストが救い主であるかどうかを多くの日本人が知りません。「単なる外国の宗教｣と括られて終わっています。
一度でいいから、イエス・キリストと対面し、出会ってもらいたいです。
その上で、｢私は興味がない！｣というのはその人の自由ですが、｢知らなかった！もっと早く知りたかった！｣と言って信じる人がたくさんいます。
昔こんなコマーシャルがありました。｢あなたにもチェルシーあげたい｣。
私は、｢あなたにもイエス様の福音を知らせたい｣。
ストレスは金属さえ壊してしまいます。ストレスを溜めないこと。そして、イエス様の福音を信じて、笑い、ストレスを解消してください。
そうしたら、ストレスは適度なストレスに変わり、人生を退屈させないスパイスに変わります。
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🧡＜2/13更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第1043回）】
『素直になろう！』
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＜2/12更新＞
【2/2（木）箕面駅 路傍伝道】
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＜2/13更新＞
【新宿福興教会 オンライン主日礼拝】
🤎（2/12主日礼拝 録画礼拝）
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（2/5 主日礼拝 録画礼拝）
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（1/29 主日礼拝 録画礼拝）
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🖤信徒前進大会 定例会 メッセージ
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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＜本日の活動予定＞
（ルーティンを除く）
・路傍伝道新聞（4月号） 入稿
・新宿駅 路傍伝道（18時〜20時）
※電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）や文章にて要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。（教会ホームページ https:/
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「編集後記的メッセージ 『なぜ笑えるのか！？』」
なぜ笑えるのか！？
それは、あらゆる問題が解決しているからです。
神はキリストを通して、人間の最大の問題である死を討ち滅ぼして下さいました。
最大の問題が解決されているということは、それより小さい、日常の諸問題は200Kgに対する20Kgのようなもので、解決されているに等しいのです。
その上でバイブルは、「いつも主にあって喜びなさい」（ピリピ人への手紙4章4節）と語ります。
それでも笑えなかったら、大丈夫なのに、深刻になっている自分を笑い飛ばしてください。
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