体重が　落ちた

　　　昨日、

　　　内科に　行って

　　　体重計を　量ったら、



　　　７２キロから　７０キロに、

　　　落ちてた。




　　　前回は、

　　　７２キロ　だったので、

　　　何とか、

　　　努力して　体重が落とせて　

　　　良かった。






　　　「嵐」の　マツジュン　の

　　　１日、

　　　何も食べずに、胃を休める　

　　　健康法の効果も、

　　　効いて来たのかも・・・。





　　　　とりあえず、

　　　　１ヶ月に　１回は、

　　　　何も　食べない日を

　　　　やろうと　思います。