ダイエット生活パーミッション17週間目なう　

よし！ちょい戻しー　冬はこれくらいで充分だ。　
がんばりすぎて風邪ひいたら損だしねー
　
先週は年末の〆に会社の同僚とかなりひさしぶりにビーフカツを食べに行きましたー　　
前回行ったときにお肉に火が通りすぎて、折角のビーフカツがトンカツみたいになっていてショックだったんだけど大丈夫かな…　　　　
　　　　　
あー意外と空いてるー 以前なら外まで行列してたのに…
他にもちょいメニュー増えてたけど、頼むのはもちろんビーフカツ！ もうハーフ＆ハーフとかしない！ でこれが実にちょうどいい揚げ加減！ この半生っぽいのがおいしいのだ。これをいろいろな味付けでいただくと実に満足ー 今回はしょうゆが特によかったかなー 思ったほどには値上げしてなかったから、また行こうっと。


先週より 　 　−0.2kg
全体で 　　　 ＋5.8kg