冷え＝ストレス

心理的要因で食欲が落ちた事はない（白湯を飲むと治る胃痛）。

目が覚めたら白湯を飲む、日中はなるべく暖かいお茶を飲む、晩飯には暖かい汁物必需。



夜中に台所でサッポロ一番を茹でながら父は私に言った、

「冷飯は喰うなよ」

と。

蕁麻疹が出た降雪日に、玄関で靴を脱ぎながら全身をかき毟る私に父は言った、

「今すぐ風呂入って湯船浸かれ」

と。

トーチャン…J('-`)し







■胃の不調とストレスの深〜い関係。みんながストレスを感じる1番の原因が意外！
(女子SPA！ - 12月06日 16:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=156&from=diary&id=7214343