呑み過ぎない訓練

昨日の夜も呑み過ぎた。
１時に寝たと思ったが嫁は５時に二階から降りてきたと言う。
いや、１時に寝たのは間違いないと思う。
記憶があるし。
恐らくトイレに行ったんだろう。
記憶に無いんだけど。
二階に行って帰ってきたのを覚えてないって、かなり怖い。
自動運転か。

酒呑むの止めるべきかと思うが。
外で酒呑む機会はまだまだあるので。
完全にやめるのではなく。
いい感じで止めて呑み過ぎないようにする練習をすべきだろう。

今日から頑張る。つもり。