なんとかなるうちは自力で

寒暖差、気圧などで自律神経ダウン。
水飲んでも吐く。
この湿度と暑さでそれはまずいので、基本に立ち返ってひと口ずつ摂る（育児期に覚えたテク、嘔吐の時は喉が渇いても一気に飲まない。時間を空けて、一度にひと口だけ）

一晩寝ればケロっとすると思うけど。
やれやれ