満腹感と腰痛

どうも私は満腹感を感じるのが鈍い気がする。
それなりの量を食べているのに、食べた後にお腹いっぱいだと思うことが少ない。
噛む回数が少ないからなのだろうか？
夕食後に何か落ち着かずにほかの何かを食べたりしてしまう。
そりゃ太るわ。
太らないわけないわ。
今日体重を量ったら６９ｋｇぐらいになってた。
腰の痛みで運動出来なかったのもあるので仕方ない。

久しぶりに今日は打ちっぱなしへ行った。
腰痛くならなかったのでもう完全復活と言えよう。
当たった感触が悪い意味で無かったので。
ゴルフスイングの復活は遠そうだけれども。