全身まんべんなく痛い

昨夜に歯を磨いてたら歯の詰め物がポロリ。
おぉん。
今日は午前中半休で歯医者へ。
特に何もせず接着剤で接着出来たのでセーフ。
それは良かったんだけど昨日の打ちっぱなしのダメージが深刻なレベルに。
ピークは明日の予定なんだけどな。
使わない筋肉とかの衰えるスピードがぱねぇ。
今後は定期的に運動せねばなるまい。