体幹はあるのだ

さっそくおばちゃんジムでプロテインをオススメされた。
覚悟してたので、すかさず残念そうな顔をして「あの…医者からタンパク質は制限されているので…」と見事にブロックｗ
（まあ、実際数値的にギリギリなので、あんまり過剰にタンパク質を摂ってはいけないというのは嘘じゃないんだ）

運動的には効いてるんだかまだよくわからないけど、帰り道に30分というのは本当に無理がない。これなら週２〜３回行けそう。
嬉しくなって、帰宅して「イーアルサンスー」のポージングをしてみたりする。
お調子者だ。
（イーアルサンスー/snowmanのおそまつさんの主題歌の中のヤツ）
https://youtu.be/jOw03Vkjg0k