HImaP&Σ CEO渡部学
2022/04/12 9:01
自分自身の状態に満足できないのはなぜか?
自分自身の感情が幸せでないからだ。
渡部学は自分自身が幸せだ。今の状態は全てが思い通りで自由とは違う。
ちゃんと無理なこと、叶わぬ事に対して気持ちに折り合いをつけてるから。
現状の中で感情が幸せになれることに注視してるから。
幸せは幸せを運んでくるという。
自分自身の幸せの土台ができると
幸せな毎日が寄ってくる。
そう現状で叶いもしないことや無理難題な内容を切り捨ててるから。
それらを追い求めることをすると、無理な叶いもしないことに意識や願望が囚われてしまい。
感情も思考も心もがんじがらめのような窮屈な日々を自分自身で作ってしまうからだ。
完全な自由や完全な欲求や目標達成を叶える状態に持っていけるなら、それは無駄なことではない。
でもそこまでどうやっても行けないのにそれを目指すことこそが【本当の無駄】。
目指すなら、自分自身で叶う内容で、自分自身でできる内容に置き換える。
無理な内容は切り捨ててる、諦める、心を楽に軽快にする。
叶わぬことを望むとそれが叶わぬことに心と感情は疲れてしまう。
思考を改善する。叶わぬことはどうでもいい。
今ある幸せを常に大事にする。叶うことばかりを幸せの土台とする毎日にする。
ハードルを下げる。
例えばの話。 俺は年収1000万になる。って目標立てて、そういう生活に魅入られ、目指すと
自分自身が到底頑張っても手に入れれない自分自身の人生のレベルに限界を感じて挫折感を味わうことになる。
華やかな生活の人達を見て憧れて真似ようとするあまりそれについていけない限界が全てを疲労感へと繋がっていく。
まずは思考回路の改善をしよう。
幸せとは、自分自身が幸せであればいい。必要なことができていればいい。
そこに【理想】を追求してしまうからこそ【喪失感】を作る。
思考回路の改善をしよう。
理想は理想。描いてもいい。でも叶わぬほどの理想と現実を自分自身の中に境界線をまず作る。
今の自分自身にレベルに見合ったことをまず見よう。
自分自身をよく知ること。自分自身がどういう人間か知ってみる。
理想、欲望、見栄、物欲、栄光
世の中には大金持ちはいる。優雅に憧れる生活をし、楽で自由な人達。
人々はそれらに常に思考回路を洗脳され、思考回路がそれらに翻弄され、それを手に入れれない自分自身が惨めで、格差を感じて挫折感や苦悩が生まれる。
田舎とか、都会とか関係なく、そういう状態に思考回路がある人達はたくさんいて、【無駄に精神的疲労感】を作り出す。
でもそういう人達ってのは都会がもっと多くいるような気がする。
都会とは常に新しいものを生み出し、成功者や先進的な物事が渦巻く。
そういう情報を知ると、人は良いものを欲しがる。欲しがるほどに叶わないとわかれば精神的に劣勢を感じて感情が勝手に疲労感を生む。
全て切り捨て、ありのままの自分自身のレベルに合わせた幸せを手に入れる。無理はせずありのままのレベルに合わせた自分自身の関われる人達と肩を並べる。
経済的にも、考え方も、生活水準やスタイルをだめな状態と思わないこと。
自分自身をだめだと思わない思考回路を作ること。
自分自身より良い生活や水準レベルの人達はたくさんいるんだ。上を見れば見るほど欲しくなる。欲しがる自分自身を見直すことをしよう。
日本人なら、失礼だが、アフリカの難民や現在リアルタイムのウクライナ対ロシアの戦争を思い浮かべてみよう。
日本人は日本という豊かな国に居て、仕事はある。生活最低限の収入を確保できる。
さらに生活保護などの制度があり救済措置もある。
こんな豊かな国はない。外へ出れば飲食店はたくさんあり食事に困らない。
服も安くて良いものが新品である。古着も質の良いものが充実してる。
それが当たり前になってる我々はそれを幸せとは感じなくなってる。
それは仕方ない。ちなみに渡部学はそういうところまで幸せに感じてしまう域に到達してます。(笑)
思考回路の改善をしよう。
比べるのがアフリカ難民や戦争地域にしなさいって言っても、普通に安全で豊かな状態にある人達はそれを比べて幸せに感じるなんてのは難しい。
最新のファッションがほしい。ハイブランドで着飾りたい。何着もほしい。
彼氏彼女がほしい。結婚したら満足いく家や家具を揃えたい、車も乗りたい車種を乗りたい。
大金持ちになりやりたいことを全開放したい。
みんなそういう意識と思考回路に翻弄される。
優雅に楽しく幸せに生きれる想像と現実に押し潰される。
思考回路を改善しよう。
実は金じゃない。けど、金が必要ないという話ではない。
理想や目標達成したい内容は実はほとんどが切り捨てられる。
ほとんどが今の世の中低価格で代用、代替え可能。
そして、住まいも工夫すれば快適になり、必要以上に広くなくてもいい。整理整頓や清掃の癖を自分自身につければ住まいも快適に生まれ変わる。
車も見た目にこだわり自己満足や人々の目を惹きたい。そういうことを切り捨てる。
自分自身の移動したいところに行ける車で充分、遠出手段なら自家用車でなくても問題はない。
異性に好かれたい、見栄を張りたい。切り捨ててしまえ。
自分自身を見栄と嘘で背伸びして見せても最初だけしか上手くいかない。それより自分自身のありのままの姿で惹かれ合う異性と出会う方がいい。
そして、異性にモテないからと落ち込まなくていい。独身貴族を目指せばいい。自分自身が幸せならいい。
思考回路を改善するってのは常に自分自身を軽快に心を軽くして楽しく幸せに生きること。
他人の良いものと比較して背伸びして背くらべしない。
比べるのなら性格の良し悪しを比べて自分自身の良い人格や性格を磨き伸ばす。
無駄な他人との比較をせず、比較するなら自分自身に実になるものを比較し修整していくこと。
それらを自然にできるようになると、見えてくる。
幸せな日々。
渡部学が言うことは何も珍しいことではなく、成功者がみんな同じことを共通して言ってるようなこと。
渡部学はさ。金銭的価値観での幸せだけを見ている人にはわからない幸せを手に入れてる。
もちろん、何度も言うけど、お金は必須でお金は重要で必要不可欠。幸せには金は必要。
だけど、昔の渡部学にはわからなかったこと。案外、巨額な金を持たずしても、自分自身を理解しそれに合わせた思考回路の改善をすると。
幸せな日々ってのは手に入るものだと知った。
昔も20代の頃は実は幸せではあったけど。幸せなのに、いつも金欠感でもっと金欲しい、もっといい住まい、もっといい車で、もっと服欲しくて、若い時はそういうことで、自分自身より裕福な人間と比べて、【無駄に精神的に挫折感と疲労感】があった。なのに、思い返せば、あの頃にはあの頃にしかなかった幸せがたくさんあって、その幸せをフルパワーで感じてなかった自分自身が居ることに、今の自分自身は気付いて、もったいないなって思った。
そういう話でした。
たまにしかしない渡部学のEssayですが、皆さんは今はどういう人生になってますか?
暇を有効活用し楽しく生活をする。現在は無職の自由人。
HImaP(ひまぴー)はH(暇な)I(今を)m(学と)a(遊ぼう)P(プロジェクト)
ハイマップとも呼びます。
Σ(しぐま)は総計とかいう意味。なので総合分野という意味です。
普段は未知の領域へ取り憑かれて日々、不満や不安や不快を書き込んでたり多かった(笑)
感情の闇を抱えてる(笑)でも毎日幸せですよ。なんだかんだで(笑)
たまには普通の記事も書かないとね。
渡部学の幸せを感じる感情こそお金じゃ換算できない恩恵のように思います。
心の大富豪状態。思考回路は全て叶えたいものが叶ってる大富豪のような感覚。
HImaP&Σ CEO渡部学より
おわり
おまけ
価値観や思考回路と生き方でその人物がどこで他人と比べているか(比べていないか)わかる。
ところで、叶えるために目標達成のための努力をするという人もいるけど。
思考回路や考え方を改善すると。
叶えるためにとか目標達成のためにではなく。
『今やれることを全力でやってるだけ』に考え方をチェンジする。
同じようで同じじゃない。
叶えるために、目標達成のために努力した場合、叶わなかった場合
あんなに努力したのに…。という思考回路や考え方の連鎖を生む。精神的疲労を呼び込む。
だが、今やれることを全力でやる思考回路は目標達成ができなくても、叶わなくても、常に今やれることを全力でするに考え方がなるのでいいのだ。
思考回路の改善を皆さんもしてはいかがでしょうか?
おまけ おわり
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