目視、指差し、発声。

■やはり指さし確認は有効！右利きが左利きよりも注意力アップ　東北大の研究者に聞いた
(まいどなニュース - 03月09日 07:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=262&from=diary&id=6878613

製品の出荷伝票の確認は、必ず「目視、指差し、発声（読み上げ）」でやる。本当は、複数の確認者が欲しいくらい。
もう一つ大事なのは「急ぐ時ほど確認作業」だ。納品が5分遅れるのと、誤品持ってっちゃうダメージと、どっちが大きいか考えよう。

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・昨日の食事。
朝：ビスコ。
昼：オールレーズン。
夜：鯖の野菜ソースがけ。