短くはできない

“睡眠1時間延ばすと1年で体重3.2kg減”米大学の研究
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=84&from=diary&id=6845352
　じゃあ、太りたい人は睡眠時間を減らせばいいの？嫌だな。
　同僚で、早番の時なんか特に、朝ごはん食べるよりも、５分でも長く寝ていたいっていう人がいるけど、確かに痩せている。寝ている間は何も食べないからね。