＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。5:55ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（myiちゃんを案内して、myiちゃんの車で丘陵地にある家に行く。昔住んでいた家。だけど、道を曲がるタイミングを失し、だいぶ大回りになる。道案内が悪いと非難されるが、そんなこと言われても、と思う。その後、小旅行に出ようとするが、どぶろくを造っている家で荷物を積み込んでいたら、女子同士・男子同士は同じ布団で寝ろ、と言われ、車中泊用の布団を減らされ困り...）。 メチャクチャメチャ強い自己憎悪と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじが痛ダルい。
朝は快晴で2℃とメチャ寒い。 今朝も生きていたくない。ツライ。昨日罵倒されたし。少し凹む。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
10:54ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:15ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から増えず3249人のまま。ごく近所の隣の市も前日から増えず1104人のまま。地元の市は2日ぶりに増えず。
また居眠りしてしまい、13:30ころ退出。 途中、ジムバトル。ドンキで食品の買い物。欲しいものが売り切れだったので、また業務スーパーにも寄る。帰宅14:48頃。
自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。ダルい。
眠いので昼寝したら目覚まし掛け間違えて寝すぎた。
18:30ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「南紀白浜」の回。お題は「南紀白浜"一大リゾート"への道のりとは！？」。
「世界ふしぎ発見」を観る。「滝」特集の回。
ＴＶドラマ「二月の勝者」を観る。原作を駆け足で濃縮してる。次回最終回か。早い。濃縮し過ぎ。
最高気温15℃と暖かだった。12月中旬なのに、大丈夫か地球。 メンタルは並かやや低めか。世界中が憎い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、新米白米ご飯、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、２割引こてっちゃん、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引煎り豆腐、３割引肉団子半分、３割引南瓜サラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
１２日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:27ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は少し見た（会社で女性の同僚と何か話している。私が教え諭すようで偉そうで...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじが痛ダルい。
朝は曇りで6℃と寒い。7時半ころ晴れた。 ひたすら生きることに対する嫌悪感がある。死にたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
9:46ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:40ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から増えず3249人のまま。ごく近所の隣の市も前日から増えず1104人のまま。地元の市は2日連続で増えず。
12:28ころ退出。 12時半ころ地震があったらしいけど、自転車乗っていたので気付かず。 ドンキで食品を購入。 帰宅13:20頃。
自宅で読書や日記書き。
ＴＶで落語「文七元結」柳家花緑を聴く。45〜60分のネタを30分でやるチャレンジ。花緑師50歳なんだって。すっかり中堅真打、芸歴長いからベテランの風格。
でも、流石に時間半分はツライ。異様に上手いので眠くはならなかったけど。感動まではせんね。でも上手い。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。
17:50ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「青天を衝け」を観る。日清戦争が日本の勝利で終結。栄一、喜作、惇忠の３人は慶喜に面会。労いの言葉を頂き、感激。その後、惇忠は20世紀の訪れと共にこの世を去る。
栄一は金融王として訪米、大統領とも面会。篤二も実務に当たり始めていた。
帰国した栄一は、ロシアの南下政策から韓国を守る計画を立てる。しかしロシアは全韓国を求め、日本世論は主戦論に傾く。政府や軍に頼まれ、戦争協力に応じる栄一。
翌年、日露戦争が勃発。栄一は戦争国債の購入を呼びかける役割を担った。「戦争はあながち経済を妨害するものではない。わが国でも日清戦争後が良い例だ」「日本がロシアと戦うのは仁義の戦だ」と。冷ややかな篤二の目。直後、中耳炎で倒れる栄一。手術で体力を落とし肺炎も併発。遺言で頭取を佐々木に託す。また、戦争の様子を篤二に訪ね、後を頼むと言う。プレッシャーに苦しむ篤二。栄一を見舞う慶喜。みるみる回復する栄一。
バルチック艦隊を破ったことで日本を警戒し始める米国。小村寿太郎外相は講和会議に臨む。国民は知らぬが疲弊した日本には講和しかなかった。２ヵ月後、日露講和のポーツマス条約調印。賠償金を取れなかったため、国民の怒りが爆発。民を焚き付けた責任は自分にもある、と栄一。しかし暴徒は栄一にも迫る。
一方、栄一は慶喜の伝記作成が進める。しかし汚名を雪ぐことを望まぬ慶喜。戦争を語る。止めたかった、収めたかった、失策であった、と。慶喜のことを「国を捨てて逃げた」と思っていた篤二は恥じる。近く実業界を引退する、と篤二に告げる栄一。
→ 栄一役（吉沢亮）と慶喜役（草なぎ）が若いまま。違和感。あと、栄一の戦争協力者の側面。昔のエライ人はそうだよね。
「日本沈没」最終回を観る。最終回なので23:10まで。沈没間際まで医療や物流が維持されるなんて幻想だよねぇ。実際に起きたら、もっと悲惨に違いない。日本の製薬会社がトップを走っている、というのも幻想。実際は日本の製薬会社は二流。
それに、核のゴミは？皇室は？周辺諸国への大津波は？色々と想定が甘いように感じる。映像は大都市が静かに浸水してるけど、実際は大津波だよね。
ネタバレ。北海道と青森と九州の一部を残し、沈没が停止。これがコミュニティセンターになるのか。
鬼滅の刃・遊郭編第２回を観る。原作に無い（無いよね？）遊郭の解説やった。色々膨らませてある。映像がキレイ。
最高気温16℃と暖かい。大丈夫か？地球。 メンタルはやや低調。胸が痛い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトガーリックトマト、豚肉とタアサイ炒め玉子とじ、納豆、２割引こてっちゃん、魚肉ソーセージ、特売薩摩揚げ、３割引もやしメンマ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
１３日。5:57ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（大きな教室で何かのイベントがあった。その後、机と椅子を元に戻そうとするが、机と椅子が密で、パズルのよう。首を捻りながら戻すが、キチキチになってしまう。教室というのは実は予備校？で、志望校を書いて提出するイベントがあった。出身校を書いて提出するが、高専卒や企業永年勤続で受験資格を得た人、大検の人など様々。何故か私は工業高校卒で、同じ人もいた。無口な同級生が多かったのはそのせいか。無口でも許してもらえて羨ましい。イベントでは屋台も出ていて、なぜか袋麺の焼きそばを作っている。注文する人もいた。それよりも、なぜか通学ルートが変更になり、定期券を変えるかどうか迷い...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじが痛ダルい。
朝は快晴で6℃と寒い。 今朝も超ダルく、生きることへの嫌悪がある。メンドクサイ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
9:40ころ出発。コンビニに寄ったけど欲しい物が入荷しておらず。市営マンガ喫茶に行き、マンガ読み。新聞は休刊日。8分前に着いて18番、月曜のワリには空いていた。待ち時間に臨床心理士からの課題・陳述書の音読をこなす。ヤダヤダ。
マンガは、雑誌と、「角栄に花束を」５巻後半と、「アルキメデスの大戦」26巻、「キングダム」63巻最初の１話を読んだ。集中力が低く、新聞休刊日なのにあまり読めなかった。
退出17:30ころ。コンビニにまた寄ったけど欲しい物が入荷しておらず。店長の発注ミス？西友で買い物。 帰宅17:57頃。
自宅で日記書き。
20:15ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温11℃と寒い日。 メンタルはやや低調。胸が冷たいし集中力も低い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、新米玄米ご飯、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、２割引豚バジルソテー、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引めかぶ、３割引肉団子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
１４日。4:00ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（早朝からなぜか新宿？渋谷？に出る。することがなくてウロウロする。映画でも観るか、と思うが観たい作品が無い。大学に行き、寮食堂で朝食を摂ろうか？と考えるが、ふと思い立ち、韓国料理の、魚の脊髄を煮込んだ料理を買い、テイクアウトして路上で食べる。韓国繋がりで韓国映画でも観ようかと、シネマートに行く。なぜか半地下になっていて、他のミニシアターと隣接していた。ここで映画を観ることにする。知人もいた。でも、観たい映画は１本は始まったばかりの北朝鮮映画で途中から見るのか、と思うと気が進まない。もう１本は午後の上映で、時間を潰すのがたいへんで、どうしようか？迷い...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじが痛ダルい。
朝は曇りで1℃とメチャ寒い。手が痺れる。 今朝も胸が冷たく生きていたくない。苦しい。
昨日から左上の歯が痛い。朝晩歯磨きしているのに虫歯が進んだのか。うっとうしい、ガッカリ。
ふと思う。私には、青春なんか無かったなぁ。40年前から、ずっと晩年だったような気がする。
なんか胃が痛い。胃、というより十二指腸かも。シクシク痛い。潰瘍かしら。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
10:25ころ出発。昼前から雪が降る、という予報だったけど、もう冷たい雨が降り出していた。ちぇ。昨日とは別のコンビニで昨日買えなかったものを購入。図書館は休館期間のはず。電気が点いていたけど、きっと気のせい。帰宅10:55頃。寒い。
自宅で読書や日記書き。 臨床心理士からの課題・陳述書の音読。タルい。
17:45ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温6℃と寒い日。横浜では初雪が舞ったとか。 悲しくって一日中寝てました。日差しも気力も無い日。生きることは悲しいねぇ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、カップ油そばぶぶか辛辛辛辛辛こってり、豚肉とタアサイ炒め玉子とじ、納豆、２割引豚バジルソテー、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、特売薩摩揚げ、３割引煎り豆腐、３割引ほうれん草の胡麻和え。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
１５日。3:48ころと6:00ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20頃に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（韓国のプロゴルファーと知り合う。何故か生まれて初めてのラウンドを一緒にすることになる。私とそのプロが組み、日本のプロゴルファーと韓国人ド素人が組み、団体戦をすることになり...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と悲しみと焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじが痛ダルい。
朝は雨上がりの快晴で、1℃とメチャ寒い。今季一番の寒さ。洗濯物干し場はビショ濡れ。 今朝も生きることが悲しい。生きていたくない。首を吊りたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
10:18ころ出発。近い方の小図書館は休館日。市の普通郵便局（本局）に行ったら年賀葉書販売掛はおらず、窓口は混んでいるのでここで年賀葉書を買うのは止めにした。銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費を下ろす。銀行に自転車を置いて、中央図書館に行き新聞チェック。
地元の市の感染者は前日から1人増えて3249人に。ごく近所の隣の市は前日から増えず1105人のまま。地元の市は5日連続で増えず。
退出、11:30ころ。 ドンキで買い物。久しぶりに特売の100円卵を買えた。地元の特定郵便局で年賀葉書を購入。帰宅12:18頃。
荷物を置いて、またすぐ業務スーパーにも行き、買い物。帰宅12:38頃。
自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。やだやだ。メンタルの調子が悪いのか、嫌悪感がいつも以上に強い。
17:30ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ガッテン！」を観る。「天気予報」特集。
最高気温14℃、朝は鬼寒だったけど昼の日向は暖かい。でも夜はまた寒い。 メンタルはやや低調。イジメ加害者の親のコメントや音読している陳述書の内容などが堪える。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトガーリックトマト、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、２割引豚バジルソテー、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ほうれん草の胡麻和え、３割引ラー油もやしメンマ。デザートに王林リンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
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