悪習

ボンビ〜ノなので飽食death。なるべく＆してます。
おかげで○ニク○ジーンズがユルユルなのが悩ましい。
食事回数が1日2回　…基本１日３食death
21時以降の食事　…たまに遅くなるな
主食の二重食い　…たまにやるな
1食目の主食がパン　…朝ゎ米飯
丼や麺など、単品の主食だけで1食　…が許しません
”おやつ”が欲しいんdeathが、ケッチ〜ノしてます。贅沢ゎ敵だ。
兄ゎ間食が多い所為かずっしり＆でっぷりしています。自業自得。

食事量だけの問題じゃなかった!? 太っている人に共通する「残念な食習慣」が5つある
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=6704746

に該当するビーフン on the ライス

日頃の昼食、｢絶望の｣or｢絶望からの救い｣パスタ。

やっぱお米最強よね〜な炒飯。


でもこうも不景気だと｢食べれるだけで｣になっちまうよなぁ