＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
６日。5:00ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:27くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（一度目。高島平経由で赤塚に帰ろうとする。丸山さんが高島平団地に住んでいて、津波想定６Ｆまでのところ７Ｆに住んでいる、と喜んでいる。途中で、不動産屋の案内で貸家を見る。同行者の一人に借りたい人がいるのだ。高島平へ降りる傾斜地に建つその家は、地盤が弱そうで、借りたい同行者はそれを恐れていた。家自体はとてもお洒落なのだが。途中、高級ミニスーパーに寄る。色々なものが高い、と妹が言う。なぜか妹も来ていたのだ。外に出ると雨で... 二度目。やはり高島平にいる。なぜか同行者と子どもの？名付けについて話し合い...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と脱力感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったものの、相変わらず右ひじが痛ダルい。
朝は晴れで25℃の割りに風があって過ごし易い。 メチャクチャだるくて死にたい。
広島原爆から76年の日。黙祷。
朝の運動はお休み。
9:05ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、整理券取り。この時間で15番、比較的空いてる。時間を潰した後、市営マンガ喫茶に戻り、マンガ読み。
マンガは、雑誌を読んだ。お盆休み前の増大号で分厚く、あまり進まず。
退出13:25ころ。 帰宅13:38頃。
自宅で昼食。
相互フォロワーのつっちー女史がＰＣＲ陰性だったげな。良かったね。喘息持ちだから、陽性だったら命に関わる。
14:48ころ出発。近い方の小図書館で新聞読み。
地元の市の感染者は前日から58人増えて1936人に。ごく近所の隣の市は前日から13人増えて637人に。地元の市は14日連続の激増。デルタ株が多数派になったのがちょうどその頃なのか。
退出16:10ころ。 帰宅16:18頃。
自宅で読書や日記書き。
外出17:20ころ。西友で買い物。 帰宅17:45頃。
水シャワー。
五輪サッカー男子代表３位決定戦vsメキシコ戦を途中から観る。観始めたらいきなりメキシコのＰＫ。遠藤がひっかけてしまったらしい。なぁにをやっているんだぁぁ。これで０−１とリードを許す。
その後、すぐセットプレイでまた失点。０−２。こりゃダメだ。
ニュースを見て、チャンネルを戻すと。後半25分時点で０−３になっていた。敗戦決定だわこれは。
後半30分、三苫のゴールで１−３。そのまま試合終了。一矢報いたものの、ほぼ完敗。一次リーグでは勝っていたのにね。ちょっと歯車が狂うとこれだ。サッカーの恐ろしさ。
18:45ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
麦茶を煮る。台所に煮えた麦茶があると暑い。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。タルい。
最高気温34℃、ツライ。 メンタルは鬱の範囲でまぁまぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、３割引めかぶ、２割引味付け牛肉焼き、特売焼売、直販プチトマト、３割引ラタトィユ。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 0:30ころ就寝。
７日。3:55ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（一度目。福島で働いている。車で東京に戻る途中、道に迷いかけるが、エイヤっで進んだ道がたまたま正しかった。車がいつしかバイクに変わり、友人と２人で走り... 二度目。運動会？の前夜。巨大なスーパー銭湯？に行き、汗を流す。翌日早朝、着るものを準備する。着替えも。マラソンに出る予定なので、靴も替えを持つ。その後、町に出て屋台で生絞りのリンゴジュースを飲む。珍しい品種のリンゴ。美味しい。寛いでいたら運動会に行く時刻が迫り、慌てて身支度のため家に戻ろうとし...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と不安感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったが、相変わらず右ひじが痛ダルい。
朝は雨上がりの晴れで26℃、ジメジメ。すぐ曇った。今日は降ったり止んだりとの予報。 相変わらず朝のメンタルは真っ暗で死にたい。台風接近のせいか、不安だ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
朝日 be はお休みの週。
10:25ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:48ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。まだ曇り。
地元の市の感染者は前日から39人増えて1975人に。ごく近所の隣の市は前日から15人増えて652人に。地元の市は15日連続の激増。
13:20ころ退出。雨が降っていた。 ドンキで食品の買い物。ドンキを出たら雨は上がっていた。帰宅13:15頃。
自宅で読書や日記書き。14:30ころ、また雨。
昼寝。臨床心理士からの課題・陳述書の音読。眠い。宮本健司君の新盆見舞いも書く。
水シャワー。
18:45ころから20:20くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。夕食を作るのも食べるのもメンドクサイ.
「世界ふしぎ発見」を観る。「瀬戸内」特集の回。
五輪野球では日本が金メダルを取ったげな。良かったね。でもメジャーリーガー出てないからなぁ。イマイチ興が削がれる。
最高気温28℃、ジメジメ。 メンタルは台風のせいかやや悪い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷やし中華、ゴーヤチャンプルー、納豆、魚肉ソーセージ、３割引味付け牛肉焼き、直販プチトマト、３割引ラタトゥイユ、３割引牛蒡と薩摩揚げのきんぴら。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 0:35ころ就寝。
８日。4:45ころに目が覚め、二度寝。5:40に起床。睡眠時間は４時間半ちょっと。夢は見た（大学の数学の授業に出ている。「物理にも使うから」と行列の計算について扱う。ところがすっかり忘れていて焦る。当てられそうになり...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くはなったけど、まだまだ右ひじが痛ダルい。
朝は雨で25℃。 眠いし、イライラするし、だるいし。
6:08ころ長野農家の直販に行く。行ったら、まだ小父さん小母さんは来てなかった。３〜４分待ったら到着。茗荷とプチトマトを購入。プチトマトの値段が下がっていた。久しぶりに茗荷をゲット出来た。6:35。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
将棋番組は五輪でお休み。
10:50ころ出発。コンビニで新盆見舞いを印刷（10円）。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から36人増えて2011人に。ごく近所の隣の市は前日から14人増えて666人に。地元の市は16日連続の激増。
12:36ころ退出。雨は小降りドンキで食品を購入。外に出たらほぼ雨は上がっていた。 帰宅13:46頃。
自宅で読書や日記書き。寝不足なので昼寝も。
18:30ころから20:35くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
夕食を摂りながら、五輪閉会式を横目で観る。美しいけど、密だ。。。大丈夫かねぇ。閉会式をちゃんと観るのは初めてかも。こんなもの？つまらない。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。目がつらい。活字が滲んで読み辛い。
最高気温29℃。台風10号が通過したと思ったら次は9号が接近している。 鬱で、というか冷房病で？頭痛が少しする。エアコン設定は30℃なんだけどなぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺125g、ゴーヤチャンプルー、納豆、特売焼売、２割引味付け牛肉焼き。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 23:50ころ就寝。
９日。中途覚醒せず。6:00ころに起き、6:20まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（年下の友人が就職した。以前、私も面接を受けた駒場のデザイン事務所。嫉妬した私は、再度同じ事務所の面接を受けに行く。テストとして、フォントのデザインをやってみろ、と言われる。取り組んでいたら昼休みになる。既に就職している友人と一緒に昼食外食に出て店を探すが...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚脱感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだまだ右ひじが痛ダルい。
朝は雨上がりの晴れで25℃、ジメジメ。 相変わらずメンタルは真っ暗。
長崎原爆の日。合掌。
朝の運動はお休み。
9:05ころ出発。小雨が降っていたけど、傘無しで。市営マンガ喫茶に行き、整理券取り。少し混んでいて28番だった。コンビニには行かず。市営マンガ喫茶に戻り、マンガ読み。ギリギリ個室ブースが取れた。
マンガは、雑誌を読んだ。
退出13:25ころ。外は台風一過の快晴だけど風が強い。業務スーパーで買い物。 帰宅13:45頃。
自宅で昼食。15:48ころ出発。近い方の小図書館で新聞読み。
地元の市の感染者は前日から29人増えて2040人に。ごく近所の隣の市は前日から9人増えて675人に。地元の市は16日連続の激増。
退出16:59ころ。コンビニで切手購入（84円）。西友で買い物。 帰宅17:35頃。強風。
水シャワー。
19:45ころから20:40くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「不滅のあなたへ」。第17回「先覚者」。ヤノメから来たハヤセに完敗したフシ。島長になったハヤセは偽りの演説をし、「フシを守る守護団を結成して欲しい」とジャナンダの民に呼びかけ、島長の権利をトナリに譲ると宣言し、自分の右手の平に三角形のキズを入れる。
薬で眠らされたフシを陵辱しようとするハヤセ。助けに来るトナリたち。しかしハヤセに撃退されそうになる。そこに現れたのは、抜け殻を身代わりにしモグラの姿で潜んでいたフシ。自分が島に残る代わりに皆を助けろ、とハヤセと交渉し容れられる。
島を抜け出すことが出来るのは７歳以下に限ると宣言する新島長・トナリ。フシは島の井戸に落とされる。トナリら一行は薬で眠らされたまま出港。ところが、一人目覚めたトナリは島に戻る。
→ 守護団の話はここから出てくるのか。。。
最高気温32℃、強風とジメジメ。 メンタルはやや不調くらい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、２割引味付け牛肉焼き、魚肉ソーセージ、直販プチトマト。デザートにアイス３分の１。麦茶、ソルティライチ少し。ワクチン前々日なのでお酒抜き。 0:50ころ就寝。
１０日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:27まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た記憶が無い。 メチャクチャメチャ強い悲壮感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くはなったものの、相変わらず右ひじが痛ダルい。
朝は晴れで28℃、風が強い。今年一番の暑さという予報。 自分の人生が悲しくって仕方がない朝。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
10:50ころ出発。宮本未亡人宛に新盆見舞いの手紙を発送。心が届きますように。コンビニに行き雑誌購入。そのまま帰宅11:12ころ。図書館は休館日。
自宅で読書や日記書き。
地元の市の感染者は前日から37人増えて2077人に。ごく近所の隣の市は前日から9人増えて684人に。地元の市は17日連続の激増。
17:25ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温37℃、今年一番の暑さ、猛暑日。八王子では39℃だったげな。都心の猛暑日は今年初だそう。 メンタルは鬱の範囲でややマシな日。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、カップ焼きそば岩下の新生姜味、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、２割引味付け牛肉焼き、特売焼売、直販プチトマト、３割引ナムル。デザートにアイス３分の１。麦茶、ソルティライチ少し。ワクチン接種前日なのでお酒抜き。 0:50ころ就寝。
ログインしてコメントを確認・投稿する