出勤前の散歩の条件は悪くなっている

先週は３日間研修の後に土日だったので、今日は６日ぶりの出勤。時間的に間に合いそうだったので、４つ前のバス停から歩いたが、高温多湿の状況で、汗をかきかきで、もう、当分はやめておいた方がいいと心から思った(^_^;

前の職場のときは、朝の散歩では荷物を背負ってなかったし、夏場はできるだけ日陰を歩けるコースを選べたが、それでもタオル１本が汗まみれ(^_^;今は、荷物を背負って歩くことになるし、歩くコースは回りが田んぼの道が多く、影が少ない。背中に薄っすら汗がにじみ、職場に着いてもしばらく汗が止まらなかった。

汗で濡れたタオルは、前の職場のときはハンドルに掛けておいたら昼休みには完全に乾いていたが、今はそうも行かず、濡れたまま袋か何かに入れて持ち帰るしかない。出勤前に歩く条件は確実に悪くなっているけど、工夫して歩かないと運動不足になるからなぁ(^_^;