＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。5:43ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:27まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間強。夢は見た（エヴァのある村にいてウダウダしている。その後、こしら師の独演会に行く。志らく師のネタをやる会で、なぜか手土産に食パンを持っていく。一席目は歌謡曲ネタで...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と脱力感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。昨日風邪をうつされたのか、喉が痛い。
朝は快晴で1℃とめちゃ寒い。 動きたくない生きていたくないツライ。
東日本大震災から丸10年の日。合掌。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
朝、海外からワン切り電話があった。何？中国本土からだから、詐欺かな？
10:25ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:45ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。また新聞雑誌を６〜７部ガメているオバハンがいた。迷惑。
地元の市の感染者は2人増えて885人に。ごく近所の隣の市は285人のまま。
退出12:19ころ。 帰宅12:28頃。
自宅で読書や日記書きや昼寝。眠たい。
14時46分、黙祷。
１０年前、地震が起きたときは、ポスティングしてました。大きく数分続いた揺れに、立っていられなかったことを思い出します。その後、電車が止まって帰るのに苦労したっけ。
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。
外出17:15ころ。 西友に寄って、帰宅17:40頃。
18:45ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温15℃と日中は暖かい。気力が無くやたら眠い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引鯵味醂干、２割引豚バジルソテー、ポテチ少し、３割引薩摩揚げ、３割引白和え、３割引スパゲッティサラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:25ころ就寝。
１２日。中途覚醒せず。6:20に起き6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（秘密施設に潜入する。マジシャンのような仲間がいて、次々にワナをかいくぐる。無事に潜入し、外に出てくる。脱出後、今度はマジシャンのような仲間無しで行き、警備当局と会話し、何かの目的を達しようとする。さらに３度目、また潜入しようとして...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と喪失感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は薄曇りで日が差している。5℃と寒くない。 気力が全く無くしみたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:45ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み。
地元の市の感染者は1人増えて886人に。ごく近所の隣の市は285人のまま。
マンガは、雑誌と、「鬼滅の刃」復習22巻半ばまでを読んだ。やたら眠く、あまり読めなかった。
退出17時半過ぎ。西友で買い物。 帰宅18時頃。雨は降っていなかった。ホッ。
自宅で読書や日記書き。
19:35ころから20:55まで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
ＴＶで映画「Fukushima50」を観る。
噂どおり、菅悪者説に立脚か。現地視察についいては完全に悪者、海水注入一時停止指示については本当に官邸の指示かどうかはボヤかしていたけど。福島第一原発全員撤退説についても、東電がそういう指示を出していたのかも曖昧にボヤかしていた。ヘリによる注水はどちら付かずの評価。
トモダチ作戦まで描いていた。と言っても飲料水を配っただけ。ラストは吉田所長の告別式と夜ノ森の桜。
色々と懐かしい。やや菅に厳しい気がするけど、まぁまぁ公平な立場の部類かな。
最高気温16℃と暖かい。花粉もさほどでない。 でも気分は暗い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引焼売、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ポテサラ、３割引細竹と蕗の煮物、３割引薩摩揚げ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:20ころ就寝。
１３日。5:46ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（学校？の階段などを掃除して歩く。教室にたどり着いてみると、学祭の翌日で卒業式の前日。皆は片付けに一所懸命。私もロッカーの荷物を片付ける。そういえば昨日は英語の最後の宿題を頑張ったのだった。荷物を持って帰ろうとし...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は大雨で9℃と寒くない。 悲しくって死にたくって仕方がない。押し潰されるようにしみたい。低気圧はダメだー激しくしびたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:10ころ火災報知器の点検が来た。マスクするのを忘れたゴメンナサイ。
久しぶりの換気。雨で花粉が少ないから。
11:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:42ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。朝日は結局戻って来なかった。
地元の市の感染者は6人増えて892人に。ごく近所の隣の市は2人増えて287人に。
14:01ころ退出。外に出たら雷雨だった。雷ゴロゴロ鳴ってる。来るときは降ってなかったので自転車で来てしまった。一応、傘は持っているけれど。 雨なのでドンキ行きは中止。 帰宅14:10頃。
自宅で読書や日記書き。
18:25ころから20:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「世界ふしぎ発見」を観る。カッパドキアと地下世界特集の回。
最高気温は雨が上がった夕方になって12℃。昼は寒かった。 低気圧のせいか死にたくて仕方がない。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・インスタント明太ソース、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、２割引豚バジルソテー、ポテチ少し、３割引薩摩揚げ、３割引細竹と蕗のきんぴら、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
１４日。3:45ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間ちょっと。夢は見た（巨大な寺の跡取りになっている。戦後のどさくさで失われた伽藍の一部を買い戻せそうで、住民と交渉し...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と無常感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの晴れだけど洗濯物干し場はびしょ濡れ。7℃と寒くない。 非常に人生が虚しく、死にたい。遺書を読んでくれる人はもういないだろうなぁ。連絡先も分からないし。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
テレビで将棋を少し観て、 10:35ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、10:50ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は7人増えて899人に。ごく近所の隣の市は2人増えて289人に。
12:20ころ退出。ドンキで食品を購入。業務スーパーで買い物。 帰宅13:30頃。
自宅で読書や日記書き。
ＴＶで落語「お笑い演芸教室」桂文福、を聞く。新作落語。と言っても細かいギャグを羅列しただけで、スジも何も無い。まるでマクラ。モゴモゴと滑舌の悪い関西弁で聞き取りづらい。つまらない。
18:10ころから19:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「青天を衝け」を観る。代官に上納金を取られたことを承服できない栄一。尾高の兄貴に愚痴ったら、海外事情の本を渡される。危機感を強める栄一ら。その頃、姉の縁談が破談に。相手方の家には狐が憑いているという。ショックを受ける姉。
江戸。疫病が流行り、様々な風説が流布。米国に続き英国船も来航。露西亜にも開国するのかと斉昭は激昂する。その頃、下田で露西亜船が難破。皆殺しにすべきという斉昭だが幕府は救助の方針を決める。斉昭を諌める東湖。東湖を訪ね海外軍事事情を聞く慶喜。
血洗島。姉を心配して付いて回る栄一。父は気晴らしに姉を連れて集金の旅に。その留守を狙い、伯母が怪しい御祓いを呼んで来た。追い払う栄一。ちょうど帰宅した姉は感謝。
その1855年の秋。江戸を大震災が襲った。安政の大地震。東湖死す。
→ まだツマラナイ。ここまでの５話を３話に圧縮すべきだったと思う。
夜は臨床心理士への陳述書の清書。明後日にも印刷しよう。
最高気温16℃と暖かい。 昨日よりはマシだけど、それでもしびたひ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトミニカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引シシャモ、２割引豚バジルソテー、ポテチ少し、３割引餃子、３割引細竹と蕗のきんぴら、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
１５日。3:05ころに目が覚め、二度寝。6:20に起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見た（半導体部門に戻ってきた。測定器、4145が無くなっていてとても困る。新しい測定器の使い方を若手に聞くけど「え、使えなかったんですか？」と笑われる。過去に出力したロットの結果から新たに入れるロットの条件振りを考える。スタクリンのノートの裏で必死に計算。条件を決めるために、何故か古い映画を観ようとする。あまりにも古過ぎるとFETじゃなくbipだよな、とか考えて悩み...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と無常感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は晴れで7℃と暖かい。 全てが虚しく消えたい。
植田さんの命日。2015年3月15日が逝去日だそう。享年53。呼ばれている気がする。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:45ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、マンガ読み。新聞は休刊日。
マンガは、雑誌と、「鬼滅の刃」22巻後半と、「大砲とスタンプ」１巻半分までを読んだ。眠くて寝てしまう。ダメだ。
退出17:37ころ。西友で買い物。 帰宅18:05頃。
自治体のハザードマップが来た。ウチは浸水想定区域らしい。川まで遠いのに。
19:45ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
スポーツニュースを見たら。野茂元選手が異様にふくよかだ。。。関取？
最高気温19℃と異様に暖かい。そのワリに花粉も大したことない。 でも気分は真っ暗。私には生きる価値が無い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、３割引ピザ、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引シシャモ、２割引豚トロ、３割引餃子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:20ころ就寝。
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