壁

めまいひどいです。
立ってられない。

朝、「お出かけの指針」というか、「めまい度合」のチェックをしてみた。

目を閉じて、その場で足踏み50回。
終了後、目を開いたら、目の前に壁があってビックリ。
90度、反時計回りに回転してました。
（誰もチェックしてくれる人いないから、逆回りなら、ヤだなぁ…）

先生曰く、90度以上は外出禁止。

大人しくしてました。
このところの疲れが出たのかな？

まだ調子悪いです。

今日も歩きは中止。
今月に入って全く歩いてないです…

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