21〜25日落ち穂（「天狗裁き」、受給・他

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　２１日。5:30ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（一度目。福岡観光している。駅から離れた海沿いに路線バスで行く。料亭が立ち並んでいて、なぜかエライ知り合いに遭い、挨拶する。なぜか白鳳が一緒で、帰り際に抽籤で食事券が当たったので、一緒に引き換えに行く。海沿いを引換所に歩いていくと、白鳳だけ下位力士に絡まれて遅れ... 二度目。６人のグループでどこかの宿に泊っている。朝食クーポンは7:10からラーメン。少し早めに２人で食堂に食べに行く。ネギをタップリと入れて...）。　メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。

　朝は快晴で5℃とあまり寒くない。富士山にもやがかかっている。湿度か花粉か。　希死念慮で押し潰されそうだ。

　スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


　テレビで将棋を少し観て、　10:20ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、10:40ころ出発。

　その後、近い方の小図書館に行き、新聞読み。

　地元の市の感染者は3人増えて828人に。ごく近所の隣の市は276人のまま。


　11:53ころ退出。子ども未来センターに行き住民税の申告。書類はなくても、認印と免許証とマイナンバー通知カードと保険証で用が足りた。生保になっても申告は必要らしい。

　ドンキで食品を購入。　帰宅13:30頃。

　自宅で読書や日記書き。

　ＴＶで落語「天狗裁き」桂春若、を聴く。上方落語、米朝の孫弟子？

　どこかで聴いたばかりのネタ。どこで聴いたんだろう？検索すると... 昨年11/29に、この番組で聴いたんだった。その上方落語版か。昨年に感じた「言っていることを信じて貰えない不快感」は和らいだけど、でもあまり面白くない。


　18:05ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　大河「青天を衝け」を観る。栄一９歳。少しずつ父の仕事を学び始める。岡部藩の代官の無理難題を見て憤る栄一。
　江戸城内一ツ橋家。七郎麻呂が水戸から養子に入り慶喜に改名。水戸藩では斉昭が復権を目指す。
　６月、血洗島は一番忙しい季節。しかし大人の男たちは昼間は代官の徴集で労役に。刈入れを無事済ませた村。祭りは中止になったが、栄一は皆を励ますために舞う。
　数年後。栄一と喜作は尾高の道場で剣術と学問を教わる。江戸では慶喜は家慶から後継を示唆される。そんな頃、江戸を目指して黒船が出港。

→　また冒頭に家康が出てきた。レギュラーなのか。それはともかく、今のところ退屈。


　21℃と4月下旬の暖かさ。　でも気分は真っ暗。私ゃ人間のクズだよね...

　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、３割引鶴橋焼きそば、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛カレー炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引肉団子、３割引蓮根蒟蒻、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。　23:50ころ就寝。





　２２日。4:45ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間くらい。夢は見た（一度目。学会で講演を聞く。くぼりえがいた。次の講演も聞く。畠山がいた。その後、畠山と車で帰り、浦和あたりにいる。先に行った人たちを追いかける。PHSで連絡を取ろうとする。高速で成増まで追いかけるが... 二度目。地味だけど優しい婚約者がいるのに、ヤンキーみたいな新しい男にプロポーズされてなびいてしまい...）。　メチャクチャメチャ強い虚脱感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。

　朝は快晴だけど山はモヤっている。6℃とあまり寒くない。　非常に虚しく悲しくつらい。生きていたくない。

　スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


　9:35ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。やたら混んでいた。新コロ以降、入場制限するのを初めて見た。

　地元の市の感染者は4人増えて832人に。ごく近所の隣の市は276人のまま。


　マンガは、雑誌と、「鬼滅の刃」復習12〜14巻を読んだ。


　退出17:30ころ。西友で買い物。　帰宅18時前。

　自宅で読書や日記書き。


　18:30ころから21:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　最高気温22℃、５月の陽気。　でも気分はドンヨリ。

　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、アルファ米ご飯、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引小鯵開き、２割引牛カレー炒め、３割引肉団子、３割引蓮根と蒟蒻の煮物。援助物資のアルファ米ご飯を食べたら、量が多過ぎた。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。　0:00ころ就寝。





　２３日。6:05ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（仕事でスポーツ自転車に乗っている。なぜか土浦にいて、駅前から郊外に向けて走る。時間の計算が何度やっても合わず、間に合うかどうか焦り...）。　メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。今朝は花粉症が酷い。

　朝は晴れで9℃と寒くない。　憂鬱より花粉が酷くてシンドイ。

　天皇誕生日。

　スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


　11時ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。

　地元の市の感染者は3人増えて835人に。ごく近所の隣の市は2人増えて278人に。


　退出12:34ころ。帰宅12:41頃。今日はひときわ花粉がツライ。外出が楽しい、とかツイートしている人が羨ましい。私ゃ外に出たくないぞ。。。室内にいてもツライのに。

　自宅で読書や日記書き。


　外出17:05ころ。西友で買い物。帰宅18:30頃。


　18:10ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　最高気温14℃と暖かかったけど、その分花粉がキツくてシンドかった日。つらい。室内もツライ。花粉が入ってしまったんだね。布団を干すからか。

　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、メキシカンナチョス焼きそば、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ、納豆、３割引小鯵開き、３割引春巻、ポテチ少し、３割引薩摩揚げ、３割引ポテサラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。　0:00ころ就寝。





　２４日。1:40ころと5:10ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:05頃に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（一度目はメモ出来ず。二度目。友人同士が結婚すると言うので、会社を早退して披露宴に出る。１人はソウルの人。でも、新郎のホテル控え室にお祝いに行っていたら、浮気相手と疑われて騒動になり... ３度目。ソウル旅行し、文鮮明の家を見物に行ってみる。ところが写真を撮ろうとしたら警察を呼ばれてしまう。疑いが晴れてまた戻ってくる。今度はカメラを仕舞いキョロキョロ見物する。お墓、土産物屋、屋外礼拝所などがある。なぜか目隠しの無い屋外トイレもあった。土産物屋には李さんこと大谷さんもいた土産物屋で熊さんや語学塾の人へのお土産を物色してから帰り...）。　メチャクチャメチャ強い悲壮感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。花粉症も酷い。

　朝は晴れで、2℃と寒い。　カウンセラーに屈した自分が情けなくしみたい。花粉症も酷い。

　スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


　10:20ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、　10:35ころ出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。

　地元の市の感染者は2人増えて837人に。ごく近所の隣の市は278人のまま。


　退出、11:55ころ。まず銀行ＡＴＭに寄り、電気代を下ろす。高いけど、深夜電力で毎晩お風呂のお湯を沸かす部屋の構造上どうしようもない。コンビニで電気代振込み。その後、手続きで市役所に向かう。10分前に到着し、窓口前で持って行ったパンで昼食。

　まず生活福祉課で、ケースワーカーのＧ藤さんから説明を聞く。毎月、収入がない旨報告する必要があるんだって。メンドイ。さらに、家賃は3日に支給なので、不動産屋に３日払いにして貰うよう交渉せよ、とも言われた。メンドイからやめとこ。掃除機代と電子レンジ代は家具什器費として出してくれるんだって。これはビックリ。
　　　支給、71312円＋家具什器費29500円（余ったら返却する）
あと、手帳を貰うと、加算が付く可能性があるとのこと。申請してみるか。。。
　2時間ほど説明にかかり、その後、他の各課を巡る。
　課税課は行ったけど用なしだった。課税書類がもしも来たら、そのときに。
　保険年金課。年金免除の種別変更と国保の保険証返却。
　障害福祉課。自立支援医療制度の申請について話を聞く。申請書類も貰った。

　16:10ころ終了。帰り道、都水道局により、減免願いを出して手続きは終了。疲れました。気分が。

　銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費と家賃と貯金と家具什器費を除いた額を預ける。ビックで電子レンジと掃除機の下見。節約すれば余りそう。返金しなくちゃ。BOOKOFFの下の百均２に行ってみたら潰れていた。合掌。仕方ないので百均１に行く。ヘラクリップ（グワシ）購入（110円）。

　ドンキで買い物。信金で家賃振込みと貯金。　帰宅18時頃。

　自宅で日記書き。


　20:20ころから21:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　「ガッテン！」を観る。エビ特集。


　最高気温9℃で北風も強く寒かった。日差しが救い。　今日は手続きでタイヘンだった。落ち込む間がない。

　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、スパゲッティ・インスタント明太ソース、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引鯵開き、２割引牛カレー炒め、ポテチ少し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。　0:30ころ就寝。





　２５日。中途覚醒せず。6時ころに起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は少し見たけどメモできず。　メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。

　朝は晴れで0℃と寒い。いよいよ生保受給してしまったことが悲しい。

　スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


　10:20ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、　10:40ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。

　地元の市の感染者は6人増えて843人に。ごく近所の隣の市は1人増えて279人に。


　退出11:45ころ。。ドンキで特売品の買い物。ビックカメラに行き、家具什器費で掃除機と電子レンジ購入。税金で買うので、安いのにしといた。　帰宅13:30頃。

　自宅で読書や日記書き。


　外出17:20ころ。　西友に行って、帰宅17:40頃。


　18:15ころから20時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。

　夕食、貰ったアルファ米ご飯を食べようとしたら、普通の米で、お湯では戻らなかった。ツカン。嘘吐き！まぁ貰ったから文句は言い難いけど、炊飯器を持たないのに貰った人は頭を抱えていると思うよ。


　「日本人のおなまえっ」を観る。おなまえミステリー特集。


　最高気温10℃、でも日差しがあって、まぁ過ごせる日。花粉も、ややマシ。

　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、３割引格安餃子、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引小鯵開き、３割引春巻、ポテチ少し、３割引ポテサラ、３割引肉団子、３割引蓮根と蒟蒻の煮物。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。　23:50ころ就寝。