mixiユーザー(id:24710353)

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2020年11月16日09:47

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ダイエット生活バランス23週間目なう　

いあー終わった終わった～これでとりあえずひと段落っと。　　　　　
前日の測量だと+4.2kgといまいちすぎる結果だったけど、実際の健康診断では+3.7kgという奇跡！ 1日で400kcalしか取らなかったしねー　　
　
いあーがんばったよオレ！ナイスガッツ！ナイスファイト！　
で去年よりもガッツリ減ったから病院の人に「ダイエットとかしましたか？」って聞かれるかと思い答えを用意するも一向に聞かれず… んん？と思い、横に書かれてる去年の数字を見てみると……まったく同じ！？マジか！去年のわははそんなにがんばっていたのか…やるなー　　
　
なのにウエストは－3㎝と減って、60㎝台に届きそうだったしー
今回のダイエットの立役者はなんといっても“にゅうめん” 春雨はもう時代遅れ！とくにアマノフーズのは51kcalしかなくておいしいので超おすすめ～

先週より　　－0.2kg
全体で　　　＋4.2kg

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