人に言えない悩みを解決

「人に言えない悩みを解決」

https://9001.teacup.com/sfk/bbs/21296 （写真入り記事）

人には、それぞれ誰にも相談できない悩みがあるのではないでしょうか？

誰かに話せたら、悩みが半減するのに、言えないばっかりに苦しみが倍増します。

しかし、誰彼にでも話せば良いというものではありません。言った相手が優しく受けとめてくれなかったり、それに対して批判したり、噂話にされてしまったとしたら、悩みは倍増します。

「言いたいのに、言える人がいない・・・。」

身近な家族、妻や夫、子供や両親に言えるでしょうか？ 近いだけに悩みを打ち明けることはかえって難しいこともあります。

悩みに耐えながら、孤独で生きていくのか？ 悩みを見て見ないふりするか、悩みにフタをして、忘れるのがいいでしょうか？

悩みを過大視し、現実逃避する人もいます。

反対に、責任を取ろうとして、ストレスが溜まって体調が悪くなる人もいます。

現実逃避タイプの人は胃潰瘍になりやすく、責任を取ろうとするタイプの人は心筋梗塞にかかりやすくなります。

悩みの過大視は精神的にもよくありません。うつ病になったり、人を攻撃したり、自分を攻撃するようになります。解決はありません。

鬱積したものは誰かにぶつけたり、担ってもらうことで心が軽くなり、いやされるものです。

怒り、憎しみ、怨念など、あなたの苦しみを背負って十字架で死なれたイエス・キリストの元に降ろしませんか？

１、声に出して祈る
２、キリストが十字架で死なれた姿を思い描く
３、キリストに丸ごと預けて、背負って頂く

これが根本的な解決ですが、他の方法はないか？と聞かれたら・・・、信頼のできる人に、心を打ち明けて聞いてもらうことですね。

１、 カウンセラーなどの専門家
２、 牧師などの宗教家
３、 親友
４、 クリスチャンの友達

「ですから，互いに自分の罪を公に告白し，互いのために祈りなさい。それは，あなたがたがいやされるためです。」（ヤコブ5：16）

くれぐれも、批判的な人や口の軽い人ではなく、親友や専門会などに話すことをお奨めします。かえって悩みが増えてしまうからです。

最後に、お祈りをしましょう。

「神様、私はあなたが必要です。私の心に今来て下さい。そして、私の心を打ち明けますので聴いて下さい。イエスさまのお名前で祈ります。アーメン」

今日も素晴らしい1日でありますように。