揺れで目が覚めてしまったので仕方なく、昨夜の優等生を食す

扱いはレバーペーストと同じ。


粗挽き胡椒を振り小葱を散らしていただく。

＋甘くないココアとコーヒー。





トーストに載せる煮林檎もあるけど冷凍庫の中（解凍は夜から始めて翌朝に溶けてる寸法）。

夕べのポトフは昼か夜に回そうかな、と。

お粥が続いたから、洋食のターン（いや、だから人生はクソゲーだ、って）。






今彼は今頃、お握り食べて味噌汁飲んでるんだろうなぁ…。

かなりお疲れのご様子なので、連絡は控えてる。

彼に会えない週はつまんない週…。

しかも何かが締まらない…。






朝からテンション低…っ。

だからわざわざ肉魚系なんだろ。

陽の気を取り入れてみる医食同源。










てーか、鰯缶が各種取り混ぜ１缶１００円そこそこだったんだよねー。

まとめ買いしてあるから困らない、お米もあるし、お餅もあるし。

乾物常備でとけるチーズも冷凍庫。
























玄関脇には飲料と、カロリー高いエネルギーバー的お菓子を併せて豆の水煮やなんかも取り混ぜて、非常持ち出し袋を用意。

豆缶と味付き鰯缶で確実に１食はイケる！。






ああ…、最近は何だか昔のPOさんのメルマガっぽくなってる文体…。

想定が、それっ位で無理なく丁度良い。

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