夜食はモヤシ炒め

市販のモヤシ一袋を、確りとフライパンで焼き色つけた豚肉の薄切りに、ドサーッと載せて軽くほぐしたら蓋をしてモヤシの水分だけでモヤシを蒸して火を通す。

シャッキシャキの蒸したモヤシと豚肉に、鍋肌から醤油を回しかけたら仕上げに胡麻油を軽〜く回しかけてお皿に盛っていただきます。

ほとんど水分で満腹ヘルシー(*^▽^)/★*☆♪♪♪




普段からバラ肉をほぼ使わない食習慣だよwww