豆乳粥をそのまま半分食べたら炊き込みわかめを投下

クリスマスに鶏肉食べてまくったから、もうお粥にしとくと負担が少ないかなぁ…、と。







食べていると、額にじんわり汗が滲むお粥。

麦の食感がまたプチプチしてて美味い。

血液検査の結果を考えると、粗食のほうが良いらしい。

そのわりに、成城石井で買った餅麦なんだけど。

今時は、粗食のほうが値がはる気がする…。