ダイエット生活サブサイド12週間目なう　

やっぱり計測時期のズレか？ 汗200ccは大きかった…　　
まあ、暑すぎていまいちスイッチが入らないのもあるんだよねー　　

カロリーのある飲み物は控えてるけど、アイスとはバクバク食べちゃうし。　　
こないだ会社からカップアイスが支給されて食べたけど200kcalもあってありがた迷惑…　
　
さらに久しぶりにまい泉でカツ食べたいなーと思いロースかつ弁当を買ってしまった…
本当に食べたかったかつ丼をスルーしたのにそれでも850kcalもあった…
　


先週より 　　 ＋0.6kg
全体で 　　　 ＋4.8kg