＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２６日。しばらく寝付けなかった。5:10ころに目が覚め、二度寝。6:30に起床。睡眠時間は６時間半くらい。夢は見た記憶が無い。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れ。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:05ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:20ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・勉強。
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」４巻・５巻を読んだ。
退出17時半ころ。吉祥寺の談笑一門会に行ってみる。鬱っているけど楽しめるか？不安なんだけど...
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
終演、21:05ころ。マイミクさんと駅まで少し駄弁る。これも救いになる。 帰宅22:00ころ。
22:30ころから22:45くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤングたらこ味、キャベツサラダ生玉子入り、納豆、３割引薩摩揚げ、直販プチトマト、５割引プルコギ。デザートに小リンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
２７日。4:20ころに目が覚め、二度寝。6:00に起き、6:30までうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（ドライブしていて、道の駅？による。自宅？の寮は誰もおらずトランスし放題で...）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
お金を使った後はたいていいつもより気分が落ち込む。まぁ超貧乏だからね... 落語会も良し悪し。笑っている瞬間は鬱が和らぐけど、その後、落ち込むから。
朝は雨上がりの晴れ。台風はどこに行った？花火大会は中止になったらしいのに。あ、落ち込んでいるのは台風接近のせいもあるかも。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
11:45ころ業務スーパーで買い物。獺祭大吟醸が売られていた。。。びっくり。温度管理されていない棚に並んでいたけど、大丈夫？
すぐ戻って荷物を置いて、 12時過ぎに出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・勉強。
16時半ころ退出。 ドンキで買い物。帰宅17:40頃。
18:45ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、３割引薄揚げ炒め、３割引薩摩揚げ、直販プチトマト。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
２８日。2:57ころと3:33ころに目が覚め、二度寝・三度寝。
３時半は地震で起きた。震源地は三重県南東沖なのに一番揺れたのは宮城で震度４なんだって。ヘン。ここでは震度１くらい。
6:00に起き、6:30までうだうだ。睡眠時間は６時間半ちょっと。夢は見た（一度目。異国の川を遡り子供を見つけに行くが... 二度目。お土産を買って行くことになる。ゆかりを買ったら、昔、北島が会社に持って行く前に食べてしまったことを思い出し、グチる。その後、部屋を片付け出発。途中のドライブイン？で食事会になり、喫煙者の隣に座ることになり...）。 メチャクチャ強い不安感と焦燥感、気分はまっくら。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は雨上がりの曇り。酷い雨が上がったばっかり。
洗濯物干し場がびしょびしょなので朝の運動はお休み。だるいし。
山梨農家の直販でプチトマト250円と茄子180円を購入。小母さんからまたお兄ちゃんと呼ばれたorz.
偏頭痛性のモザイクが目の前に見える。調子悪い。
10:35ころ業務スーパーで買い物。ポイント付け忘れられたツカン。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:55ころ出発。
駅前でレイドバトルvs変なミュウツー。勝ってゲット、飴無し。
市の中央図書館に行き、新聞読み・勉強。
16:45ころ退出。今日は花火大会だけど、暑いし１人で観ても寂しいので真っ直ぐ帰る。東海地方で梅雨が明けたげな。ドンキで食品を購入。 帰宅17:55頃。
シャワー。
洗濯物干し場から、たぶん人生最後の花火を観た。。。会場の昭和記念公園から約2km離れているけれど、キレイ。儚いところだけ私の人生に似ている。私の人生はまったく花開かなかったけど。
18:40ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「いだてん」を観る。
田畑主催の水泳日米対抗戦で圧勝。体協理事に推されたが辞退するが、強引に嘉納に連れられ永田・東京市長に面会。東京五輪計画を聞かされる。
ところが、満州事変が勃発。河野一郎は新聞に絶望し代議士に転じることを田畑に告げる。是清に面会に行く田畑。次期総理が犬養が指名されたことを知る。是清は大蔵大臣に再任。
田畑は犬養に直撃取材。満州軍に反対する意志を犬養は田畑に伝える。
指導場面でも田畑は監督らと正反対の、メダル至上主義の言動ばかりする。選手らは反発する。
父母を亡くしてスランプだった前畑は、練習台になりに戻った鶴田選手に目がハート。スランプ脱出。
その頃、五一五事件で犬養首相は暗殺される。新聞に対する軍部からの圧力も強まる。それでもロス五輪に旅立つ日本代表団。
→ 後半主人公の田畑がやたらデシャバリで見ていて腹が立つ。面白さ半減。あと、犬飼首相が絶命するまで時間がかかったのは知りませんでした。そうなんだ... つらそう。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とズッキーニと茄子炒め玉子とじ、納豆、３割引薄揚げ炒め、３割引薩摩揚げ、直販プチトマト。デザートにアイス３分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
２９日。3:10ころと5:30ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起床。睡眠時間は６時間ちょっと。夢は見た（同級生の実家は宿屋をやっている。そこで同級生が身体を売っているという。試しに買ってみる。お互い恥ずかしくて真っ赤になりながら部屋に行き、服を脱ぎ... 超珍しく淫夢）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。絶望感で胸が痛い。
朝は晴れ。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:10ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:25ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み・勉強。
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」６巻・７巻を読んだ。
退出18時ころ。曇って日が出ていないのに暑い。梅雨が明けたらしい。良かったけれどタイヘンだ。西友で買い物。 帰宅18:38頃。
19:30ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、安物餃子、５割引プルコギ、直販プチトマト。デザートに５割引マスカット。麦茶。人生最後かもしれないマスカット、美味。 23:20ころ就寝。
３０日。3:30ころと5:15ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:25に起床。睡眠時間は７時間弱。夢は見た（一度目。支持基盤を考えずもう一度政権をと考える場合と、支持基盤を重視する場合で、地元議員は立場を変えようとしている。私は後者であって欲しいが相手は前者に傾き... 二度目。山奥の農家を回り啓蒙している。高齢農家が誤って毒草を育てているのを止めて...）。 メチャクチャ強い不安感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇り。すぐ晴れた。洗濯物の世話。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:15ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:20ころ出発、市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み・勉強。
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」８〜10巻途中までを読んだ。
退出18時前。西友で買い物。帰宅18:35頃。
20:15ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
３０日夜のニュース。都知事任期、あと１年。自民、二階幹事長は現職小池支持、都連は独自候補擁立を模索、立憲は未定、共産は野党統一候補を模索。
→ 次の選挙には私はたぶん生きていないなー。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、冷奴半丁、安物餃子、５割引プルコギ、５割引おくらとヒジキの胡麻和え、直販プチトマト、５割引ねばねばサラダ。デザートに３割引マスカット少し。麦茶。 23:20ころ就寝。
３１日。3:30ころに目が覚め、二度寝。6:15頃に起床。睡眠時間は６時間半くらい。夢は見た（一度目。アニソンを聞きながら、スキー場紹介の同人誌を作っている。夕食時なので車でお弁当を買いに行くが... 二度目。知人のお店に入る。変わりラーメン２種の夕食を出してくれることになり...）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れでメチャ蒸し暑い。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:45ころ業務スーパーで買い物。税別145円のものを買ったら税込みで106円だった。ヘン、と申し出たら店員さんから「良いから持って行け」と言われた。得した？申し訳ない気分。
すぐ戻って荷物を置いて、 10時ころ出発。銀行ＡＴＭで一週間分の生活費を下ろす。
映画館に行き『天気の子』を鑑賞（会員割引で1000円）。映画館涼しい。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
市の中央図書館に行って、新聞読み・雑誌読み。
途中、抜け出して駅前でレイドバトルvs変なミュウツー。勝ってゲット、飴はゼロ。
退出、16:35ころ。 ドンキで買い物。 帰宅17:40頃。 シャワー。
「ガッテン！」を観る。スイカ特集。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
20:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
人生、残り10ヵ月半。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、５割引盛岡冷麺、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、冷奴キムチ添え、５割引薄揚げ炒め、５割引オクラとひじきの胡麻和え、直販プチトマト。デザートに３割引マスカット。ソルティライチ。 23:25ころ就寝。
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