検査の結果

　先月、

　5月病に　より、

　体重が、

　７８キロに　なってました。　




　５月　１４日　以降

　お肉や　麺類を食べずに、

　お菓子を　絶食し、




　夜中に、

　ガムを　噛みながら、

　１時間、ウォーキングしました。　




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　そして、

　１か月後、

　６月１０日、内科に行き、

　体重計に　乗りました。




　結果は、

　７４キロ　でした。





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　「５月病」＝　「死にたい病」に

　　掛かってたので、

　　先月は、太ってました。



　　その日　以降、

　　食事制限をして、



　「肉」と　　　　　

　「麺類」と　　　　

　「お菓子」を　　　



　　絶食した結果、

　　見事に、痩せれました。




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　　今後も、


　「麺類」と　　

　「肉」　と　　

　「お菓子」を　



　　食べずに　行こうと

　　思います。





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