年末にはエネルギーも大掃除 ネガティブなエネルギーを取り除く８つの方法
１．考え方を変える
身の回りのエネルギーの中で、自分に最も強い影響を及ぼすのは、自分の思考です。考え方次第で心の中の景色も変えられることを、いつでも忘れずにいましょう。
２．スマッジング
家の掃除を終えたら、お気に入りのインセンスやスマッジスティックを焚いてみましょう。部屋の中だけでなく、オーラの中のエネルギーフロウがスムーズになりますから、気分もすっきり、よりリラックスできます。
３．思っていることを書き出してみる
心の中のもやもやは、貯めないように注意したいものです。誰にも遠慮はいりませんから、抱えている思いを自由に書き出し、すっかり書き終わったら、細かく破って捨ててしまいましょう。今の自分に不要なものを手放すエネルギーワークにもなります。
４．ネガティブな人と距離を置く
自分のコンディションを維持するために、言い訳や理由は要りません。ネガティブな気分になってしまうなら、自分に面倒をかけずに、一旦距離を置くことを考えましょう。
５．好きなことをする
忙しかったり、行き詰っている時は、自分の好きなことにかける時間もおろそかにしてしまいがちです。体によい食べ物を摂るのと同様、心によいことを定期的に行うのは非常に大事です。
６．状況を多角的に考える
どんなこともプラスとマイナスの両方があり、一方の見方だけでは判断できません。これまでの人生を振り返ってみて、結果オーライになったことは、沢山あると思います。今回もそうなると信じましょう。
７．真っ白な光をイメージする
真っ白に輝く光のイメージは、あなたのエネルギーをクリアリングするとともに、プロテクションのシールドにもなります。
イメージは、あなたが好きなものを使いましょう。クラウンチャクラに降りてくる光の柱、ハートから拡大する光のボール、体を包む光のピラミッドなど、パターンはいくつもありますが、あなた自身が心地よく、自然に感じるものが、一番効果があります。
どの場合でも、あなたの存在が光によって真っ白に輝くところをイメージし、体全体で感覚を感じましょう。光を広げれば、場所や空間をクリアリング／プロテクションすることも可能です。
８．自分のエネルギーは自分でコントロールする
私たちは誰でも人生をポジティブに変化させる権利を持つのと同様、自分のエネルギーも自分でコントロールすることがきます。私たちは誰もが自分のエネルギーワーカーであり、心地よい毎日を過ごすための完全な力を備えているのです。
8 Ways To Banish Negative Energy From Your Being by Conscious Reminder
クリスマスも終わって、いよいよ大晦日が近づいてきました。
アメリカではクリスマスが終わっても、いつまでもデコレーションがそのままなので、なんだか分からないまま年が明ける感じがします。２６日になると、いきなり門松や鏡餅が出現する日本の年末が恋しいです。
大掃除を済ませてしまった人も多いと思いますが、一緒にエネルギーの大掃除もして、新しい年に備えたいですね。
http://metaphysicstsushin.tokyo/2018/12/27/エネルギー大掃除８つの方法/
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