食わなきゃ痩せるって？(;´Д｀)

うん、そりゃどんな肥満体質でも、断食したら痩せるだろうね。

100kg超えの人が断食したら、ひと月で20kgくらい落ちるかもしれない。

でも、女性で70kgくらいだったら、たぶん断食しても10kgくらいかな。しかも断食をやめたら元通りだろうね。

──というわけで断食はナシ。

じゃあ、断食なんて極端なことをしなくても、腹八分目で、一日1200kcalくらいにしておけば、、、って、それで痩せないから肥満体質って言ってるんでしょうが。

皆が皆、好き放題食ってて太ってるわけじゃないよ。

そりゃどんな肥満体質でも、一日に豆腐一丁だけ　とか、おにぎりとトマト一個ずつだけ　なんてやってたら、痩せるでしょうね。

で、それを半年、一年、続けられる人だけが「デブは甘え」って言ってもいいよ。

自分だってそんな生活は続けられないくせに、太ってる人にだけ「甘えてる」ってナシよ。

医者が、「体質ではなく食習慣です」っていうのは、食いすぎで太ってる人「も」いるって話よ。
テレビに出てるのも、100kg超えの信じられない食生活の奴ばっかりじゃん。

体質で痩せられないなんて言ったら、デブがあきらめちゃって、デブ産業（ダイエット食品やらジムやら）が廃れるから、こぞって「食習慣のせいです、体質関係ありません」って誘導してるだけ。

ハゲやチビと同じように、体質です。食べすぎの人も多いってだけ。

──まあ、中年になったら理解する人もいるかもね。

自分が、若い頃はちょっと減食したらすぐ痩せたのに・運動したら落ちたのに、、、中年になった今は何やっても痩せないわ(´；ω；｀)ってなった時、

肥満体質の人って、小さい頃から、普通の人が中年太りになって痩せられない状態と同じなんだって。

もちろん、中年になっても減食して、もっともっと食わないようにすれば、痩せる人もいるだろうけどね。

※とか書いてると、デブが言い訳してると決めつける人がいますが、ワシはガリガリですｗ