■夏が終わったらリバウンド…みんなのダイエット失敗の原因
(女子SPA！ - 09月15日 08:52)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=156&from=diary&id=5290225
�“�味しいものは血を濁す
��苦い、酸っぱい、味薄いものは身体の味方
�Ｉ亘蛙佑篭發�無いから病気になったら終わり
40過ぎてこの3つは実践してますね。
��の目的を果たすために、運動、黒酢炭酸水、絹豆腐、サラダ、コーヒー、青汁、ビタミンC、納豆。
とにかく酸と青汁、大豆食品は生命線にしてます。自分の友人で
肥満から高脂血症、高血圧、動脈硬化、血栓、肝機能障害に異常をきたした状態で、炭水化物、糖分、脂質を極力控えて酸、青汁、大豆食品に切り替えさせて運動を習慣づけさせた結果、見事に1年で30kg体重減、血圧正常値、血液サラサラ、肝機能障害完治で医師も大変驚いていたそうです。
何事も自分次第ですね！因みに、黒酢炭酸水はビールみたいな味がします（笑）
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