持続１４

今日は、

ハラミ　と　カイワレ大根　の

手巻き寿司　の　写真と




アボガド　と　玉葱　と

しょうが　と　牛乳　を

ジューサーで　かき混ぜた



アボガドの　スムージーの　写真を

貼りました。






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