大分（おおいた、ではない）

整体通いも長くなりつつあります。
初めはほぼ毎日行ってたのが、今週は2回。
できれば週１くらいでいい状態が維持できればいいなぁと思ってるのだけど。

まあ、すぱん！と良くなるわけじゃないので、調整しつつ色々原因とか対処とかを相談しているのだが…

やっぱり職場の環境が悪すぎるのも一因じゃないかと。
必死に自衛はしていても、やっぱりコンクリから常に上がってくる冷気とかね…
短時間いるヒトには結構快適らしいのだが、1日10時間くらいいるとなー
ここ数日の寒さによるぶり返しを見ると、よほどなんだなと思う。

一冬かけて、じわじわ、じわじわ、悪くなっていったんだろうな。

ああ、次の冬のことを考えると気が重い。
とりあえず考えるまい。
まずは夏に体力挽回だ。