mixiユーザー(id:63152829)

2017年10月07日11:20

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無駄に暇を作らない

ことが大切ってことでしょう。
家にいたとしても、これと言ってすることがないと、何かと悪い方向に考えが行ってしまいます。
やることがある時は別に良いのですが。
運動したり、家にいる以外で何か変化のあることをしていればそちらに集中してるため、気持ち的には楽かと思います。
逆にネットを長時間見ると余計におかしくなることもあるので、短時間で済ませてます。

■２０代の外出、７０代下回る＝スマホ普及、自宅で完結−６割が「引きこもり」自認
(時事通信社 - 10月07日 05:30)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=4801906
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