糖質制限ダイエット効果でてます・・・

糖質制限ダイエットを始めて、10日間。
2.5キロやせました。

間に1回飲み会あったとき、少し戻りましたが、
平均200グラムずつ減っているようです。

この調子なら、1月６キロ、3月で１５キロも夢ではないな。
なんて、妄想をし始めた。

とにかく、肉が食えるのがうれしい。

今まで、カロリーを気にしてきたが、糖質を気にしたことはなかった。
しばらく継続して観る。

糖質制限ダイエットを教えてくれた、カルヴィン・ハリスを一緒に観た
ロック仲間に感謝だ。

○最近聴いたロック
ＭＵＳＥ／ＬＩＶＥ（ＴＶ）★★★★★
ホール＆オーツ／ＬＩＶＥ（ＴＶ）★★★★★

○最近食った飯
夕食：静岡市葵区　なか卯／から揚げ★★★★★