＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１６日。2:20ころ目が覚め、二度寝というかウトウトして3:20に起床。睡眠時間は５時間ちょっと。夜のおトイレは１回。夢は見た（ワインの改良をしている。神の雫の主人公が雪に喩える様な白ワイン。なぜかそこで、談笑師と志らく師の比較がからみ？...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は晴れ。 身支度し、4:00ころに出発する。朝食を車内で摂りながら、夜ノ森駐車場に向かう。
途中、コンビニに寄ったけど新聞はまだ到着していなかった。ツカン。集合場所の夜ノ森駐車場に4:45到着。道路脇の気温は10℃と暖かい。歯を軽く磨く。5:20のバスで出発。サイト到着、5:44ころ。日曜なせいか？バスが少なく、６時発の構内東電バスに乗る。二次下請けの人たち、ホンの１〜２分なんだから待ってくれれば良いのにぶつぶつ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了は、14:18。予め着替えておき、すぐ退出。日曜で人数が少ないので、二次下請の乗合車に乗せてもらう。ところが、福島第一原発ゲートでトラブル。右翼団体が乗り込んできて「入れろ！」と騒いでいるとかで、通行止めになった。警察車両がバリケードを築いているんだとか。そう言えば、遠めに見える。お陰で私たちも帰れない。20分くらい足止めを食った。しかも私たちが列の先頭、後数分早ければ通れたのに。ツイてない。 夜ノ森駐車場到着15:00頃。すぐ解散。
途中、仮設警察署脇の豚丼屋さんが今日も閉まってた。ＪＶから廃炉関係者がいなくなったから、移転したのかしらん？どこに？
それはともかく、スーパーに寄り買い物。寮には16:15頃戻った。
戻ったら、加藤はバイクの整備中。本田さんはいなかった。私が帰宅する前に青森県三沢まで出発したのかしらん？お別れくらい言いたかったなぁ。色々と台所に物を残して行ったけど、捨てちゃおうかな？
iPhoneの液晶画面に陰が入った。割れたまま放置してるから？悲しい。
シャワー、シャン無し洗髪（リンスはアリ）。
お風呂の掃除。
17:35ころ外出。ドラッグストアで特売日用品を購入。最近よく見かけるムスリマはタイ人だそう。ということは南部出身かぁ。次いで図書館に行ったら休館日だったorz. 仕方ないので、道の駅で新聞読み。ここは地方紙しか置いてない。
18時過ぎに退出し、スーパーに寄って、18:50ころ寮に戻った。
寮に戻ったら、遠藤さんの車が妙に前に停めてあり、私の車が入らない。おかしいな？と思ったら、加藤がバラしたバイクのフレームを、遠藤さんの駐車スペースに勝手に放置していたのでした。迷惑な。仕方ないので、私が本田さんが使っていたスペースに車を移動した。
加藤が使い始めたので、台所が空くのを待つ。19:40ころから20:05くらいまで夕食の準備。すぐ夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、調理パンとテーブルロール１ヶ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。特売つけ麺醤油味、鶏皮ニラもやし炒め玉子とじ、３割引手羽先ピリ辛、３割引味付けモツ炒め、３割引ゴルゴンゾーラチーズ、３割引蒸し鶏と中華くらげ和え。デザートにチョコ１片。 22:45ころ就寝。
１７日。3:30ころに起き、二度寝して4:25ころに起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝から曇り。今日はお休み。 家事や雑用。
８時頃、郵便局に行き一週間分の生活費を下ろし、コンビニにも寄った。
8:20ころ帰寮。
９時ころ外出し、まず、いつものセルフのスタンドに給油しに行く。
給油は３２.０５リットル4070円nanacoで。リッター127円。
今回の走行距離538.2kmなので、今回はリッター当たり16.8km走った計算。なお満タン（40リットル）では671.7km走る計算。
→ 前回同様、春になったのと、通勤が早朝長距離になったのとで、大幅に燃費が改善。
次に、隣駅傍のスーパーで買い物。
9:50ころにいったん帰寮し荷物を置き、10:20ころ再び外出。
まず、小川諏訪神社にまた行ってみた（10:50ころ）。先日行った時は咲き始めくらいだったけど、今日は散り始めくらい。また違った趣で美しい。平日なので空いているし。ソメイヨシノとの対比も興がある。
次に、江田まで山のドライブ。この辺りまで、つまり標高が低いところまではヤマザクラが咲いていた。新緑も顔を出し「山笑う」の季語どおり。気持ち良い。江田のお蕎麦屋さんは下調べ通り定休日だったので、そこで引き返す。これ以上登っても、花も新緑もまだ楽しめなさそうなので。
次に、赤井経由で水石山に（12時半ころ到着）。こちらは標高が高く、ヤマザクラの蕾も新緑の芽もまだ固かった。早すぎたね。盛りに来るとヤマザクラが本当に見事なんだけど。あと、水石山山頂の野原が野焼きされていて、真っ黒だった。ここ、焼くんだ。。。風が強い土地なのに、よく延焼しないもの。
下って、湯本の蕎麦屋・北石に行く。１年ぶり？ここのお蕎麦（700円）は無難、普通。値段相当のお蕎麦、という。蕎麦の香りなら峨廊庵やなごみハウスの方が上。天ぷら蕎麦にしようかな？と一瞬思ったけれど、値段が倍もするので止めにした。後で隣のテーブルに来たそれを見て、普通の野菜と海老の天ぷらだったので、止めにして正解だと思った。山菜天ぷらだったら頼みたかったんだけど。
14:07ころ退出。ざる蕎麦だけでは少し足りないので、コンビニで飲み物を買って、松ヶ岡公園駐車場に車を停め、持ち歩いていたミニ菓子パンを食べた。途中、スーパーＹＢも寄ったけど欲しい物無し。
市の中央図書館に15:22到着。新聞読み。
書店とMUJIをチェックし、１階の魚屋スーパーで３割引牡蠣フライを買って退出（16:50ころ）。
お酒の量販店に寄り、買置きのお酒を購入。
寮には17:30ころ戻った。雨は降りそうで降らなかった。
18:25ころから18:50くらいまで夕食の準備。19時半くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。夜、雨が降り出した。予報によると、明日は10時くらいまで強い風雨となるらしい。出勤や仕事がツラそう。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）とスライスチーズ、茹で玉子。目覚ましコーヒー、粉茶。 夕食は、前菜にヨーグルト。特売盛岡じゃじゃ麺、３割引味付きモツ炒め、３割引牡蠣フライ、鶏皮紅菜苔炒め玉子とじ、３割引蒸し鶏と中華くらげ和え。 21:50ころ就寝。
１８日。３時ころ目が覚め、二度寝というかウトウトして3:10に起床。睡眠時間は５時間ちょっと。夜のおトイレは０〜１回。夢はたくさん見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
今日は帰り、一次下請の事務所に行くので昨夜と今朝、台所の掃除をした。時間が無いので軽くだけどね。
白目と黒目の間が、さらにボヤけてる。目（瞳）に年齢が表れるよね。気持ち悪い目。失明しやしないか？心配だわ。
昨日は、せっかくの休日だったのに、一日中機嫌が悪かった。ずっと怒っていて頭痛がしてた。ホント心が休まらない。安らがない。
朝から強い雨。 身支度し、3:58ころに出発する。朝食を車内で摂りながら、夜ノ森駐車場に向かう。
集合場所の夜ノ森駐車場に4:44到着。雨で走り難かった。道路脇の気温は14℃と暖かい。5:20のバスで出発。サイト到着、5:45ころ。5:50発の東電バスに乗る。
厚生棟到着5:55ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了は、13:30。予め着替えておき、すぐ退出。13:40のバスには当然、間に合わず、14時ちょうどのバスに乗る。夜ノ森駐車場到着14:25頃。
議員事務所からメール。あちらでも私の部屋を探してくれるらしい。あり難い、けど申し訳ない。それにしてもhtmlメールはiPhoneでも読みづらい。
今日は一次下請の事務所で核についての教育があるので、向かう。ところが、平野班長から電話。今日の教育は中止になった由。なぁぁんだ、今日だったら都合が良かったのにぃ。早朝、当番の掃除もして来たのにぃぃぃ。でもま、仕方が無い。
切り替えて、二次下請の宇佐見が使っている駐車場の下見に行く。５月以降、私たち三次下請の人間も土日はココを使うことになるから。分かり難く、５分ちょっと迷っていたら、遅帰りの二次下請の人たちが帰ってきて、それで場所が分かった。
それにしても、私の車がエンジン不調とは言え、こんなに早く追いつかれるなんて、やっぱり乗合車が福島第一原発内に乗り入れられるのは良いね。私たち三次下請の人間は、仮に乗合車を用意しても、原発内には乗り入れできないんだよね。
場所を確認したので、後は普通に帰る。スーパーの下見をしてから、図書館で新聞読み。すぐ社長から電話がかかってきて
「乗合車は買わないことにした」「車は早く直せ」
と言われた。私の先日のメール、効果あったね。これで私が辞めても、後ろめたさが少し減る。
16:40ころ退出。帰りにコンビニ経由で、スーパーに寄り買い物。コンビニでは、おなじ物を買う人とかち合って、やたら時間を取られた。ツイてない。寮には17:15頃戻った。
加藤は庭でバイクの解体整備をしていた。換気してたし、なんか仕事を休んでいた風情。
台所の掃除は今朝早朝やった。。
18:30ころから18:55くらいまで夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、調理パンとテーブルロール１ヶ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。特売つけ麺醤油味、鶏皮ニラもやし炒め玉子とじ、３割引塩味付き豚舌炒め、３割引味付けモツ炒め、３割引つくねバーグ。デザートにチョコ１片。 22:05ころ就寝。
１９日。3:12ころ目が覚め、そのまま起床。睡眠時間は５時間強。夢は見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は快晴。 身支度し、3:58ころに出発する。ゴミ出し、コンビニに寄り、ポケストップにも寄ったら、また「メタルコート」が当たった。これで５つ目。同じ物ばかりが何故あたる？これじゃ、全然揃わない。ツイてない。 朝食を車内で摂りながら、夜ノ森駐車場に向かう。
集合場所の夜ノ森駐車場に4:48到着。道路脇の気温は８℃。5:20のバスで出発。サイト到着、5:45ころ。ゲートが異様に混んでいた。サマータイムが始まるのかな？5:50発の東電バスに乗る。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
島さんから「25日の休み、オレ休む必要があるかもなので、その場合、出勤できる？」と聞かれた。お互い様なので、出来ると答えた。島さん、海の仕事（漁師？）も兼業してるんだそうな。
終了は、14:10。必死に着替えて、14:22に退出。必死に走ってギリギリ（でもないか、余裕１分）14:30のバスに乗り、夜ノ森駐車場到着14:55頃。楢葉町役場前から県道35号に入り、大久から国道バイパスに戻るルートを採ってみた。スーパーに15:47到着。それほど早くないけれど、新緑は楽しめた。買い物をし、寮には16:05頃戻った。
それにしても、異様に風が強い。春の嵐？桜は、平地ではほとんど散った。風は、夜には台風のように強まった。風速約３０ｍだってさ。
お風呂の掃除。 ほとんど汚れていない。加藤が掃除したのか、それとも誰も入っていないのか。
古賀さんから電話。月報の書き方の連絡。もう知ってる内容だったけど、どうもありがとう。
17:10ころ外出。図書館で新聞読み。
17:55ころ退出。寮には18:10ころ戻った。
18:27ころから18:51くらいまで夕食の準備。ジャンクなものが食べたく、カップ麺にしたので早い。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
「ガッテン！」も見る。「心筋梗塞」特集。
・ある人は、心筋梗塞を起こす２週間前から胸の痛みが何度かあった。これは心臓の血管が
細くなる狭心症が起きていたと考えられる。この酸素不足の状況で、ミトコンドリアが
バージョンアップ？し、低酸素状態に適応する。これで心筋梗塞に強くなり、予後が良い。
これがプレコンディショニング現象。ただし長くても数日で消える。
・坂道を登ったりの有酸素運動（心拍数１１０くらい）で、心臓が強くなる。たまに、より
激しい運動も混ぜる。疾患がある人は医師と相談。痛みが出たら速やかに中止。
・ただし適した運動量は人それぞれ、医師と要相談。
→ 常識的な内容に、さらに「医師と相談せよ」。腰が引けてる。。。
夜、ゴミ出し。夕食の前後に１回ずつ。
朝食は、ヨーグルト、調理パンとテーブルロール１ヶ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。ペヤング・ペペロンチーノ、鶏皮紅菜苔炒め玉子とじ、３割引チョリソー、３割引塩味豚舌炒め、３割引つくねバーグ 21:50ころ就寝。
２０日。2:30ころ目が覚め、二度寝というかウトウトして3:20に起床。睡眠時間は５時間半弱。夢は見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は晴れ。風は収まっていたけど、やや寒い。夜中に地震があったらしい。 身支度し、4:01ころに出発する。朝食を車内で摂りながら、夜ノ森駐車場に向かう。途中、コンビニにも寄った。珍しく新聞も置いてあった。間に合うこともあるのね。
道が混んでいて、集合場所の夜ノ森駐車場に4:49到着。道路脇の気温は７℃。道端に折れた木の枝が多数散乱していた。5:20のバスで出発。サイト到着、5:44ころ。5:50発の東電バスに乗る。二次下請けの人たちは乗合車で出勤。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了は、14:10。予め着替えておき、すぐ退出。必死に走ってギリギリ（でもないか、余裕２分）14:30のバスに乗り、夜ノ森駐車場到着14:55頃。今日は国道ルートで、スーパーに15:50到着。渋滞気味だったけど、距離が近いので３分遅いだけ。ガソリン消費も考えると、こちらの方がトクかな。スーパーに寄り買い物。野崎氏が現れた。そう言えば、彼もこのあたりに住んでいるんだった。寮には16:15頃戻った。
台所の掃除。 自動車屋（板金屋）に電話。７日に依頼したタイミングベルト等の交換、どうなってるの？と問い合わせ。来週頭くらいに代車が帰ってくるので、そのときに、だそう。費用については教えてくれなかった。ナンダカナァ。不安。
17:25ころ外出。図書館で新聞読み。
18時前に退出。スーパーに寄ったら、さっき品切れだった特売品が棚に並んでいたので購入。寮には18:15ころ戻った。
18:30ころから18:52くらいまで夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
１ヶ月くらい前？から背中にブツブツが出来て痒い。ぶつぶつ。
及川さんから物件情報が３件届いていた。検討する。いずれも３万円台前半。たぶん事故物件？
朝食は、ヨーグルト、調理パンとテーブルロール１ヶ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。特売うま辛まぜそば、鶏皮ニラもやし炒め、３割引味付けカルビとニンニクの芽炒め、３割引塩味付き豚舌炒め。デザートにプライドポテト少し、チョコ少し。プライドポテト、美味しいけど、感動するほどではないよねぇ。 22時ころ就寝。
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