ダイエット生活バインド23週間目なう　

結構がんばったのにたった0.4ｋｇダウン…　健康診断明日なのに…　
23週間何をやってきたのか…？　もう明日の朝抜きに期待するしかない！　

しかし、まずいなー　ただでさえ上限の3.0ｋｇ超えてるのに、このままやめれないし。　　
でももう続ける気力もないし、ずるずると増え続けていくのだろうか…
　
20歳くらいまでは体重がほぼ増減しなかったから、そういう体質だと思ったのになー　　
うーん、とりあえず3.0ｋｇは切りたい！
　


先週より　 　 −0.4kg
全体で 　　　 ＋3.2kg