＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１日。夜勤中。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代の１班の人たちが6:25頃に到着。私たちは6:40頃に退出。新バス乗り場に6:50頃到着。7:00のバスで帰る。バス乗り場前のＴ字路が混雑していて、出発が３分ほど遅れた。
気温20℃で、快晴。 今朝は、左手の痺れと左膝痛と頭痛は普段と同レベルで軽い。
ＪＶ到着7:33頃。すぐ解散。 寮をいったんスルーし、一次下請の事務所までGBの交換に行く。事務所に8:18ころ着。GB交換。なんでも、私たちと同じような夜勤で、月末で辞める人の線量集計で混乱が起きたため、今後、１日に事務所に来てもらい、GB交換することにしたんだとか。なんか趣旨と効果が良く分からない。まぁよいか。
コンビニに寄って、寮には8:45頃戻った。
映画を観に行きたかったんだけど、GB交換で手間取ったので、中止。金欠だし。
11:40ころ外出し、スーパーに。その後、図書館に。新聞読み。時々寝落ち。時間節約のため車で動いた。
13時前に退出し、寮に戻り昼食を摂りながら、ネット、日記書き、雑用。
ネットで「重版出来！」第８回を観る。
18時ころＭ本さんから電話。なんと川内村に転勤したそうな。９月まで。で、寮の駐車場に停めてある車は、Ｍ本さんが使うらしい。土曜日に取りに来る、とか。ビックリ。急な話で歓迎会も出来ず。。。
歓迎会の代わりに、本物ビールロング４本を餞別として玄関に車のキーと一緒に置いた。
夕方、20分ほど仮眠。 観たいテレビがあるため、夜のスーパー行きはなし。18:40ころ、ロードトレーニング？から帰宅したＥ藤さんにＭ本さんの事情を伝える。驚いてはった。 18:45頃から断続的に夕食の準備、19時過ぎから、夕食を摂りながらテレビやネット。
夕食を摂りながら、テレビで「ガッテン！」を観る。「癒しホルモン」特集。痛み、高血圧、認知症まで改善する。唾液中コレチゾールで計る。
・最初に軽く腕を触るとナンパ成功率が上がる。ハッピーホルモン「オキシトシン」が大量に出るから。
・５分のハグで平均25％増える。女性同士でも増える。
・スウェーデンでは「タッチケア」が行われたり。痛みが改善されたり、子どもの問題行動が減ったりする。
・日本でも、背中を10分ゆっくりさするなどリウマチの痛みが和らいだりする例がある。週に３回続けると高血圧が10下がったり。認知症も10分を毎日続けると劇的に行動改善（乱暴な言動が無くなる、徘徊も無くなる）がみられたり。
・一人暮らしでオキシトシンを出すには。親しい人と電話するだけで出てくる。抱きマクラと携帯を合体させるのも良い。
・掌をつけ、ゆっくり動かすと良い。やる方にもオキシトシンは出る。
→ 昔からある民間療法（さする）に根拠を与える話だよねぇ。 でも、接触嫌悪症で、家族も愛する人もいない私には縁が無いなぁ。。。
あと、志の輔師匠のスマホはiPhone（５か５ｓかSE)だ。。。
21:00頃に寮を出発、出勤。 ＪＶ到着21:24頃。気温たぶん16℃？。 ＪＶ出発21:42頃。時速30kmで走る遅いトレーラー数台をＯ班長がブチ抜いて、サイト到着22:06頃。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）。今年初めて夜勤者が来た。慌てた。
朝食は、３割引棒々鶏冷やし麺、３割引子持ちカレイ煮付、３割引ソーセージ、３割引鶏ペッパー味付けと葱の青いトコ炒め、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引お漬物。お酒抜き。デザートにヨーグルト。 夕食は、食パン（８枚切り１枚半）と目玉焼き、ヨーグルト、納豆、３割引軟骨入りつくね３分の２串。野菜ジュース。
２日。夜勤中。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代の１班の人たちが6:20頃に到着。私たちは6:42頃に退出。新バス乗り場に6:52頃到着。7:00のバスで帰る。
Ｏ班長やＹ先輩と、給料が激減したことについて愚痴り合う。この大幅減額はトンデモナイ。
気温18℃で、気持ちの良い晴れ。 今朝は、左手の痺れと左膝痛と頭痛は普段と同レベルで軽い。。。でも次第に頭痛が強まってきた。あれぇ？
ＪＶ到着7:33頃。すぐ解散。先輩達はWBCを受けて帰るよし。 私は、寮をいったんスルーし、電離健診に向かう。
病院前に8:20ころ到着。扉の前で8:30の受付開始を待つ。
受付をして、会社から預かってきた健診票を渡す。すぐ検尿、血圧、腹囲と心電図、体重、採血、聴覚、視力、身長と検査。9:40ころ、医師が来てから、胸部レントゲン、9:50から問診。頭痛が強まって来た。
終了、10:00ころ。健診表は、いつも通り会社に送られるはず。コンビニに寄ってから、寮には10:25頃戻った。
スマホの充電率が６％になっていたので充電する。今回は４日弱もった。保ち過ぎ。いかに使っていないか。
あと、料金。光セット割が適用になっていない気がする。こんどお店に行って確かめないと。
13時ころ外出してスーパーに。一次下請のＳ木氏とバッタリ会った。この近くに住んでいるんだとか。へー意外。
その後、図書館に。新聞読み。14:10ころ退出し、寮に戻って昼食、日記書き、ネット。明日からの連休の予定立案と準備。朝から頭が痛い。
夕方、45分ほど仮眠。 仮眠時間確保のため、夜の買出しは無し。
18:45ころから断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらテレビやネット。
21:00頃に寮を出発、出勤。 信号運が悪かったワリにＪＶ到着21:19頃。気温14℃と暖かい。 ＪＶ出発21:42頃。サイト到着22:06頃。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）。昨日同様、夜勤者がいたけど、全員すぐ帰った。ホッ。
朝食は、３割引冷やしジャージャー麺、３割引ソーセージ、３割引つくねバーグ、鶏皮端野菜炒め玉子とじ。お酒抜き。デザートにヨーグルト。 夕食は、食パン（８枚切り１枚半）と目玉焼き、ヨーグルト、冷奴３分の１丁茗荷添え、２割引子持ちカレイの煮物、３割引軟骨入りつくね２ケ。野菜ジュース。
３日。夜勤中。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代〜４時のお客は０人、〜５時のお客は２人、早朝５〜６時のお客は12人、朝６時以降のお客は、約110人。
交代の１班の人たちが6:25頃に到着。私たちは6:46頃に退出。新バス乗り場に6:56頃到着。7:00のバスで帰る。
Ｏ班長は一次下請とウチの社長に呼び出しを食ったそうな。なんでも意見具申したのがカンに触ったらしい。「Ａのヤロが密告したに違いネ」と怒ってはった。そうなの？
気温19℃で、快晴。 今朝は、左手の痺れと頭痛と左膝痛は普段と同レベルでごく軽い。
ＪＶ到着7:33頃。すぐ解散。 寮には8:05頃戻った。
３日朝の各番組。北海道七飯町で行方不明になっていた男児が見つかったらしい。良かったね！
今夜はお休み。
10:10ころ外出し、地元の図書館でざっと新聞をチェック。
10:40ころ退出し、いつものセルフのスタンドに行き給油する。
給油は３５.７３リットル、4145円（nanacoで）。リッター116円。
今回の走行距離586.0kmなので、今回はリッター当たり16.4km走った計算。
→ 燃費がやや悪化。前回、満タンまでは給油できなかったからかも。
それにしても、昨日から急にリッター当たり５円もガソリンが値上げになった。痛い。昨日給油すれば良かった。ツカン。その後、国道を南下したら、他の都市では５円安かったりした。超ツカン。
とまれ、このまま旅に出る。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
今夜の出勤はお休み。
朝食は、ヨーグルト、PBミーゴレン、目玉焼き、３割引ソーセージ。目覚ましコーヒー、牛乳。 夕食は、５割引竜田揚げ弁当、５割引マグロ煮、いなばのタイカレー缶赤、５割引サラダ。本物缶ビール新潟限定、缶酎ハイ。本物ビール新潟限定は美味。 23:40ころ就寝。
４日。4:30頃に起床。睡眠時間は合計５時間くらい。途中、姿勢が苦しく何度か目が覚めた。寒くはなかった。夢は見た記憶が無い。 メチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
今朝は、左手の痺れと左膝痛と頭痛はごく軽め。
旅行中。＜＜＜詳細別掲＞＞＞
ネカフェに入店、22時過ぎ。疲れました。 22時半ころから夜食を摂りながら、ネット。スマホ充電。２日半。使うと、こんなものかー。
今夜の出勤はお休み。
朝食は、３割引菓子パン、５割引マグロ煮。 夕食は、５割引ホタテご飯弁当、５割引揚げ豆腐のあんかけ、５割引豚レバーのピリ辛、５割引ポテトサラダ。デザートにネカフェのソフトクリーム。 0:10ころ就寝。
５日。６時前ころに起床。何度か寝たり起きたりしたので、睡眠時間は５時間半くらい。暑かったり寒かったりで寝づらい。晴れ。夢は見たけどとりとめがないのでメモ出来ず。典型的なADHDみたく言われ、自宅を見に来ると言うので焦り... メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
今朝は、左手の痺れと左膝痛と頭痛はごく軽め。
10時ころネカフェを退出。マンガはを重版出来！７を読了、アルスラーン戦記５。アニメの方がずっと先まで進んでる。。。。「東京タラレバ娘」１のp.100チョイ。
県道から国道49号に移り、スーパーＹＢでヨーグルトを買い、食べながら作戦を練る。日曜だからね、、、観光地に行くのはつらそう。なので、お蕎麦を食べて帰ることにする。せっかく喜多方方面に行きかけたけど、引き返す。
国道121号から県道33号経由で国道49号に戻り、一路東に。途中、猪苗代湖畔や野口英世記念館で少し休憩。でも、さほど観たいものが無い。磐梯山の雄大な風景だけは見事だけど。心持ちが豊かになるような絶景。
猪苗代駅前の観光案内所に11:45ころ到着。ここで案内図を貰い、良さそうなお蕎麦屋さんを探す。冷たいお蕎麦専門店があったので、行ってみる。場所は隣駅そば。
でも、これが分かり難い！地図も間違ってるし、街道沿いに出ていた看板も色あせていて読取れないし。ふと思いついて、iPhoneの地図を見たら載っていた。結局、20分以上迷った。田舎の住宅地のマン真ん中の、ごく普通の民家だった。。。
お蕎麦はぶっかけと盛りしかない。私は盛り蕎麦（700円）を注文。老夫婦のお店で、十割蕎麦専門だそう。たぶん湯捏ねで、香りが十割にしてはやや弱い。値段相応のお味かな。
12:45出発し、49号をひた走る。郡山の警察署カドを13:35通過。ひらた道の駅14:06着。休憩して14:27出発。途中、眠くなったので道端で５分仮眠。
市の中心街に15:40ころ到着。図書館で新聞をざっとチェック。16:10ころ退出。
地元スーパーに寄ってから、寮に17時過ぎに到着。総走行距離800km弱のドライブでした。
夕方の仮眠無し、さっき行ったばかりなのでスーパーにも行かず、荷物整理や日記書き。
18:00前から断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらテレビやネット。
５日夜のニュース。関東甲信で入梅。
→ これでしばらく長距離ドライブはお休みだね。
大河「真田丸」第22回「裁定」。
北条方の江雪斎、真田方の信繁、徳川方は本多正信が集まり、秀吉の面前で沼田裁定が始まる。説明役は片桐。
「騙し取ったのだ！」と怒る江雪斎に対し「騙し取り、掠め取り、勝ち取ったのだ！」と開き直る信繁。陰で聞いていて「今のところ互角じゃ、徳川がどう出るか」と信繁を励ます昌幸。
休憩から再開された評定。徳川が北条・真田両方に沼田安堵の起請文を切っていた。後を秀次に任せて去る秀吉。
起請文の日付から自分に理ありと言う信繁に、江雪斎は「真田は徳川を嘘吐き呼ばわりするか」と迫る。そこに割って入った正信は「沼田を北条に譲るとは言ってない。奪い取るなら好きにせよ、と言っただけ。手柄次第と起請文にも書いてある」と述べる。焦る江雪斎。秀次「そもそも、奪い取る、譲るというのは本来の持ち主が真田であることを認めている。語るに落ちている」。
三成は「目的は、北条上洛。なので、真田が勝つのは困る。ここは折れて欲しい。折れねば戦の火種になる。理不尽なことは承知の上だ」と隠れていた昌幸に願い、迫る。受けて信繁も昌幸に願う。折れた昌幸「代々の墓所がある名胡桃ナグルミ（現在の水上）だけは譲れない、他は譲る」と。承知する三成。三成が去ってから「代々の墓所というのはデマカセだ。名胡桃は沼田を見下ろす位置にある」。石高３分の２が北条に、名胡桃城およびその西の３分の１が真田に、と裁定が下りた。
不満な北条。大軍を動かし沼田城を受け取りに向かわせる。沼田でも城主が不満。説得に赴いた信之に当たる。が、移管は一応終了。
その後、北条勢猪俣が突如名胡桃城を急襲。城主は討死。攻め返すべき、と家臣に迫られ口ごもる信之。そこに、たまたま滞在していた忠勝が現れ「攻めよ、我も加勢する」と言うが、信之は「口出し無用、ここは真田だ！」と追い返す。嬉しそうな忠勝。信之は京に急使を派遣。
江雪斎は「秀吉が出てくる」と恐れるが、氏政は一蹴。
京の昌幸は急使の佐助に「奪い返せ」と返事を持たせようとするが、信繁は「秀吉の許可を得るべき」。秀吉は「ワシに預けてくれ。そなたの悪いようにはせん」。悔しそうな昌幸と出浦。
秀吉は三成と「一度、書状で念を押し、受けなければ北条攻めだな」と話し合う。
秀吉からの書状に激怒する氏政。従うべきと江雪斎。が、断る氏政。三成と信繁は止めたが、北条攻めを決断する秀吉。
焦る江雪斎や息子に対し、氏政は「望むところだ。伊達との盟約もある。ただ、駿府に使者を送り、徳川も抑えよ」。しかし使者を追い返す家康。
→ ぼんぼん秀次、ナイスの回。 氏政は、世の流れを見誤ったよねぇ。。。
次回第23回は「攻略」。
21:00頃に寮を出発、出勤。 ＪＶ到着21:21頃。Ａさんが先に着いていた。気温17℃。 ＪＶ出発21:42頃。サイト到着22:06頃。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）。
朝食は、ネカフェのモーニング、５割引豚レバーのピリ辛、５割引ポテトサラダ、チーズ、ネカフェのソフトクリーム。ネカフェのドリンク。 夕食は、飲み干す一杯麻婆麺と目玉焼き、ヨーグルト、冷奴３分の１丁、３割引軟骨つくね２ケ。
ログインしてコメントを確認・投稿する