適当に毎日を過ごしていると周りには思われているような気がする・・・

晴れというか

曇りのような

花粉は微妙

新聞の記事だったと思うが

骨盤の歪み・・・

どうもそれに書いてあるテストをしたら

歪んでいると答えが

いろいろストレッチしなければ

やはり身体を動かさないとなんだね

しかし

量は出来ない

すぐに疲れてしまう

それが運動不足なんだが

日頃の不摂生

だらけた生活の結果

何とかしないと・・・

という考えも無くなってきた

意気消沈なのかね？

























ガンバルコトヲヤラナイトサキガアブナイ